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【くちコミ情報】
素晴らしい本です！
薄い本で、内容も簡潔だが、そこに示されている事実は衝撃的で、提言は極めて実践的である。 私たちは、1 日約 20,000 回ほど、肯定的または否定的な印象を与える独立した瞬間（モーメント）に遭遇するそうである。個々のモーメントは、ほんの 2 〜 3 秒に過ぎず、ほとんど気づかないような微かなものだが、その影響は重大である。 たとえば、肯定的と否定的の比率が 5 対 1 を超えて 1 対 1 に近づくと、結婚生活は持続しないという。互いに否定的なモーメントを与え合っている夫婦は仲が悪い、というのは、それ自体は当たり前のことだが、驚くべきことは、この比率の普遍性である。700 組ほどの新婚夫婦の会話を僅か 15 分間ビデオに録り、そのモーメントを数えて 5 対 1 の比率に当てはめ、離婚するかどうかを予測し、10 年後に追跡調査をしたところ、何と 94% の正確さで予測が的中したという。 ある職場で働き続けるか離職するかの境界となる肯定的と否定的の比率は、3 対 1 だという。 こうした肯定的または否定的なモーメントは、仕事の生産性にも大きく影響し、また、個人の健康に与える影響は、喫煙よりも大きいという。 したがって、日々、肯定的なモーメントを増やしていかなければならないのだが、本書の提言は、非常にシンプルで、誰でもすぐに取り組める実践的なものになっている。バケツにひしゃくで水を入れるか出すか、という比喩も分かりやすい。 この本がアメリカで出版されたのは 2004 年のようだが、2008 年 6 月現在、まだ、日本語の翻訳は出ていないようである。なぜ、こんな良書が翻訳されないのだろう。 でも、実質 100 ページ弱の薄い本で、英語の表現も簡潔でとても読みやすいので、原書でも、多くの人が十分に読み通せると思う。1 人でも多くの人に読んで欲しい、と思える本である。
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| Esta Lleno Su Cubo?/ How Full Is Your Bucket?: Estrategias para Potenciar sus Emociones Positivas / Positive Strategies for Work and Life
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カスタマーレビュー数：58
【くちコミ情報】
信憑性高い分類手法
ポジティブアプローチによる「強み」発見。 200万人のサンプルをベースにした科学的アプローチで 精神論や経験論に裏打ちされた分類法とは一線を画す◎ ただし、新品購入しないと意味がない本なので、注意が必要。 購入者はGallup社が用意したwe 診断を受ける事が出来るがアカウントが必要である。 アカウントは本体カバー裏に記載されている認証キーがないと発行されない。 そして、一度受けたテストを再び実施する事は出来ない。 これらのことより、新品購入することが推奨される。
あぶりだされるのは、必ずしも本来の資質ではないことも
私も勝間氏の文章を読んで、期待してこの本を購入した一人だが、 テスト後の感想は、 ・個人の本来の資質ではなく、現在の環境に対して無意識に（もしくは強制的に） 適応した結果にできた嗜好傾向がはじき出される可能性も高いのではないか 行動が先か、資質が先か。はたまた習慣か環境か。 テストを受ける際には、自分の現状のストレスや、職業や環境の縛りを意識して解放し、 素になってから受ける努力をしたほうがよいと思う。 自分自身のことでいうと、以前クリエイティブな職種だったときの自分と、 金融業に就いている現在の自分では、明らかに結果は違っているだろうという印象。 （それを検証するには、複数冊この本を購入しなければならないが） ・エゴグラム等、自己分析ツールをひととおり経験した人にとっては、 それほど得るものはないだろう。初心者向け。
中古に要注意
IDがついている商品で、それがないと診断が実施できず、内容に興味があればあるほど買い直すことを迫られます。結果として割高になるので、中古購入を検討している方は注意です！
強みにフォーカスする
日本では弱点を克服しようという考え方が根強いが、元々の才能である 「強み＝ストレングス」にフォーカスして、自分を生かそうという趣旨の本です。 この本には１冊ずつパスワードが記載され、「ストレングス・ファインダー」という ウェブ上の診断テストを受けることができます。注意するべきはひとつのパスワードにつき、 たった一度しかできないことです。強みは３４種類あり、上位５位までを知ることができます。 ビジネス書なので、社内での人材を強みを元にどう生かすかという視点から多くが書かれています。 強みは、弱みより、少ない努力でぐんと伸ばせるので、結局効率的であり、足りない部分は 人間同士補い合えばいいという考え方は、確かに理想的ですね。
自分を再認識するいいきっかけになった。
本ではなく、テストで自分の才能（強み）を再認識するいいきっかけとなった。 テストの結果、自分の強みが何であるのかを認識し、 普段の自分を見つめなおすことで、さらに強くなれる気がする。
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甲野善紀と近藤隆夫との対談を掲載し、古武術のスポーツへの応用を紹介。さらに「身体動作の謎」に迫る。NHK人間講座「古の武術に学ぶ」をはじめ、番組で放送されなかった甲野善紀の技の映像を、付属DVDにタップリ収録。
見たいソフトがワイヤレスで楽しめる、AVデジタルワイヤレス伝送システム内蔵。2.4GHz帯のSS無線により、壁越しや2階と1階などでも、高画質の映像と音声を伝送できる。AV機器やアンテナを送信機側に接続しておけば、テレビ側には一切配線なしで、好きな場所で楽しめる。
「意外性に満ちた毎日」にようこそ。iPodの「曲をシャッフル」機能が、「次に再生される曲がわからない」楽しさで、お手持ちのミュージックコレクションに新境地を切り拓いてくれる。iPod shuffleは、お気に入りの曲を毎回ちがった順番で再生して、「お決まりのパターン」を...
