【くちコミ情報】 あんまり役に立たない・・・
指導者ですが、この本はあんまり役に立たなかったです。 面白い
面白い記事が3つある。 p 一つはサービスにおけるトスのリリース位置とヒット位置の関係。右利きの場合ベースライン上の右側でトスを上げているがそこからトスボールは斜め前に移動しヒットしているのは体正面のコートの中。上から見るとトスボールはリリース位置からネットの方向へ斜め45度で移動しているのだ。真上に上げるのでなく、やはりトスは放物線を描いて移動していたのだ。 p 二つ目はボールの減速の話。空気抵抗とバウンドの摩擦でサーブはリターンされる時点で初速の１／３に減速しているのだ。つまり240キロサーブでもリターン時点で80キロ。素人レベルだと130キロで速いといわれるからリターン時点で60キロ以下となる。 p 三つ目はサーブ減速を頭に入れてリターンをひきつけて行うということ。初速が速いので、みなリターンで固まっていまうが、そこで打点を前に取ることを意識せず、ラケットをコースにセットしてからひきつけてみるとうまくいくという内容。これは実は私が以前より感じていていたことで、大いに納得したしだいである。 指導者向け!?
どちらかというと指導者向けの内容が主体。テニスに必要な要素を分解、分析し、そのためのトレーニングを施す、というスタイルで書かれている。プレーヤーにとってては、テニスに関するデータ、科学的知識を得る程度の意味はあるが、プレーに直接役立つ、といった感じはない。
古の武術を知れば動きが変わるカラダが変わる―NHK人間講座『古の武術に学ぶ』の甲野善紀・34の技をDVD120分収録! MC mook
甲野善紀と近藤隆夫との対談を掲載し、古武術のスポーツへの応用を紹介。さらに「身体動作の謎」に迫る。NHK人間講座「古の武術に学ぶ」をはじめ、番組で放送されなかった甲野善紀の技の映像を、付属DVDにタップリ収録。
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