 2010年03月16日(火) ハウツーものの第１位は
『ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット [DVD]』！
|
|
|
| 
おすすめ度
【関連のオススメ商品】
| ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット [DVD]
ジリアン・マイケルズ
￥ 2,940（税込）
￥ 2,296（税込）
在庫あり。
ジャンル内ランキング：347位
カスタマーレビュー数：34
【くちコミ情報】
楽して痩せられない
一週間で体力がついてきたように思います。ゆるやかな坂道を登るだけで変な動悸がしていましたが、楽に歩けるようになりました。 正直、やめたいです。有酸素運動でも足の筋肉が痛くて辛いです。だけど痩せたいので頑張らなきゃ。 もう限界!と思う頃には次の動作に移るので、やれないことはないです。 10日目で中級レベルをやり始めました。良い汗が出るようになった実感があります。
汗だくだけど爽快
ぶくぶくと太ってしまい…一番細かった時期から15キロも増加!! 楽してやせることはやはりできません。 しかしジリアン先生に出会ってから、楽して痩せるなんて考えはどっかいきました!!!!! レベル1、初心者、ダンベルなしでも、運動をしないわたしにはすごく過酷… だけど、筋肉に効いているのが痛いほどわかります!!実際痛いから!! 脂肪も燃焼されているような汗の量。。 ジリアン先生の言葉に励まされながら頑張ってます。 現在4日目、自分では見た目まだ変化はわかりませんが、毎日続けたいです。 これは本当に毎日続きそう!! レベル1を2日だけやってすぐレベル2にうつりましたが…激しさがはんぱない… レベル1が完璧にできるようになってから2にうつります。。
痩せるかも！！
おデブの娘のために購入。二週間程で２キロおちました。
効果ありそう!
運動不足の為、去年より10 sも太ってしまい、膝が痛くなりました。 レビューのコメントにひかれ購入。 さっそく開始、最近の三分位で汗だくになり心地よいキツさです。 短時間であれだけの運動量なら続けられそうです。 お試しあれ!
なかなかです。
２０分の中身が詰まっていて、しっかり運動できます。 体力がついてくるのにあわせて、メニューが変更できるのも良いです。 ジャンプする動作が多いので、そこは住環境によっては、 考慮しなければならないので星マイナス一つです。 正月太り解消に安くなっていたので試しに購入してみたのですが 冬の朝の始まりにすると体が温まって良かったです。 続けてみて、体力もついてきたし 確かにワンサイズダウンできました。 リズミカルでジリアンの励ましが体育会系でさわやかでした。 おすすめです。
|
|
|
| 
【関連のオススメ商品】
| アダム徳永スローセックス アダム&エヴァ・テクニック ツインパック [DVD]
アダム徳永
堀口奈津美
南つかさ
鈴木一徹
￥ 8,400（税込）
￥ 6,300（税込）
在庫あり。
ジャンル内ランキング：477位
|
|
|
| 
おすすめ度
【関連のオススメ商品】
| デニス・オースティンのファット・バーニング・4ダンス・ダイエット [DVD]
デニス・オースティン
￥ 2,940（税込）
￥ 2,223（税込）
在庫あり。
ジャンル内ランキング：409位
カスタマーレビュー数：15
【くちコミ情報】
やったぜ!
ぐうたら生活で増えてしまった体重を減らしたくて、最初はコアリズムを買おうと見ていると、評価がよかったこのDVDが気になり、そんなに高くないし…と思い買ってみました。届いて早速やってみたら、最初の方から汗が出始め、中盤くらいで頭の中から汗が流れてくるほど!代謝が悪いのでこんな感じになったの部活やってた時以来かも…?体重が変動しない体質なので、大きく太る事はないのですが、1kg落とすのもすごい苦労するのですが、なにやってもビクともしなかったのに、このDVDを3回やって計ってみたらマイナス1,5kg!ウエストも2cm減ってました!いや〜やりがいがあります!
買ってよかった
自宅で仕事をしているため、まったく運動＆歩かない日々が続き、 ある日気がついてみると、ガビョンとするほどに太っていました。 これではいけない！とここの評価が高かったこちらを購入。 買ってよかったです。 何よりもデニスの励ましがGOOD！ 楽しいからこそ続けられます。 こちらは有酸素運動が主なので、チョン・ダヨンの『モムチャン・ダイエット』のプログラムと併用しています。 DVD付 モムチャンダイエット モムチャンでは有酸素運動→ストレッチ→エクササイズ（筋トレ）→有酸素運動→クールダウン となっているので、有酸素運動→クールダウン、をこのDVDでおこなっています。 体力もつき、はじめて1週間で、体重は2kgマイナスに！ それほど激しい運動ではないけれど、リズム感のない私には、はじめはデニスについていくのが精一杯。 それでも何度か踊っているうちに、きちんとついて行くことができるし、 それがまた楽しく、励みになります。 体重が落ちたのもうれしいけれど、なによりよかったのは、性格が明るくなってきたこと！ あまり落ち込まないし、スグに行動に移せるようになったのは、体力がついたからかも。 この明るさは、デニスからもらった宝物だと思います！ ちょっと悲しいことがあっても、DVDのデニスと踊ると忘れられる。 おすすめです！
なかなか!!
もともとサルサをしていましたが出産の為お休みしていたところ このDVDに出会いました。もちろんサルサではないけどラテンバージョンはその雰囲気を楽しめます。簡単だし短いので子供が居ても隙間に出来るのが最高!しかも自分の好みでプログラムを組めるのもオススメポイント。買ってよかったです!
気持ち良い汗がかけます！
今まで有酸素運動としてはコアリズム、フィギュアロビクスとしてきましたが、新たにダンス・エクササイズDVDを探していたところ、こちらのレビュー評価を見て購入しました。 フィットネス・クラブのエアロビなどはなかなか振りを覚えられない私でも、これは少ない動きを繰り返ししてくれるのですぐに覚えられました。 簡単そうに見える動きでもすぐに気持ち良く汗びっしょりになります。 イヤイヤではなく、気持ち良くエクササイズできた次の日には体重が減っている気がします。 ただ、両手を広げて左右に動いたりと結構激しく動くので、６畳の部屋では手狭でした。 心置きなく楽しむには広い場所が必要だと思います。 でも、デニスの笑顔と後ろの方たちのスタイルの良さにうっとりしながら楽しく出来るので、これからも長く続けられそうです。 自分のペースでエクササイズを選択できるのも良いし、お勧めできるDVDだと思います。
かなり気に入りました
ビリーとステップワークアウトを日替わりにしていたのですが、いかにも運動している脚になってしまって軽めのもをと購入しましたが、ビリーより汗が出てびっくりしました。 ラテンやクラブファンクなどエアロビやステップに比べて踏ん張る動きがあまりなく、気になる腰回りの動きが多いしなにより楽しくできるところがいいです。 ウォーミングアップから通してやっても１時間弱なので時間的にも気に入りました。 ほかの方もおっしゃっていたようにバレエエクササイズはかなり効きます。 コアを鍛えるのでバランス感覚もよくなると思いますし、脚の形もまっすぐになりそうです。 最後のほうの動きはバレーリーナ気分に浸れます。 後ろで踊っているお姉さんたちも皆きれいでスタイルいいので(特にブルーのウェアの方をお手本にしています)モチあがると思います。
|
|
|
| 
おすすめ度
【関連のオススメ商品】
| 綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~ [DVD]
綿本彰
（出演・声の出演）
￥ 3,675（税込）
￥ 2,970（税込）
在庫あり。
ジャンル内ランキング：673位
カスタマーレビュー数：159
【くちコミ情報】
微妙
今日やってみました。 早すぎるし、合ってるのか分からない。 私は体がかなり硬いので、出来ないポーズばかり。。。 それをフォローして、変なところが痛い…。 全然リラックスしませんでした。 体が硬すぎる人には薦められません。
初心者から上級者まで
丁寧でわかりやすい内容です。 初心者から徐々にレベルアップしていくプログラム構成になっていて無理なくマイペースで進めていけるところがとてもいいと思いました。
わかりやすい
初めてのパワーヨガ。わかりやすくてつづけられています。ダイエット効果のほどはよくわかりませんが自律神経失調症で精神的には効いてると思います。ゆったりとした呼吸に先生の声がすーっと入ってきます
初めてのヨガ。
今回初めてヨガDVDを買いました。レビューの凄さに思わず買ってしまいました。呼吸法から全くのド素人なのですがやり方が悪かったのか太陽礼拝ポーズの山の様なポーズで吐き気が来てしまい思わず中止。 無理せず徐々に慣れて行こうと思います。ぜい肉が着きすぎている体にはかなり難しい気がしますが体には絶対良いDVDだと思うので効果が出せる様頑張ろうと思います。
わかりやすい内容です
基本的な呼吸から、少し上達した状態までとても丁寧でわかりやすい内容だと思います。映像も動作のポイントを押さえているので、見返して確認するような事がありませんでした。初めてでも見ながら映像の指導についていけました。このようなハウツーＤＶＤにしては上質だと思います。ただし、価格とボリュームと比すれば、少しもの足りない感じがします。
|
|
|
| 
おすすめ度
【関連のオススメ商品】
| マタニティヨガ~お母さんとすこやかな赤ちゃんのために [DVD]
キャサリン・ライディング
（出演・声の出演）
￥ 3,990（税込）
￥ 3,100（税込）
在庫あり。
ジャンル内ランキング：666位
カスタマーレビュー数：19
【Product Description】
マタニティヨガ〜お母さんとすこやかな赤ちゃんのために〜 肩こり、腰痛、体重の増えすぎなど妊娠期特有の不調を解消！ 体の内側の感覚に意識を集中させることで、心を落ち着かせ体力や精神力を高め、胎児との絆をより深いものとします。 妊娠期特有の体と心のストレスを解消するとともに、出産に必要な体力を養い、安産へと導きます。 産後の早い回復も期待できます。 ■内容⇒収録時間：約77分 音声：日本語吹替・オリジナル（英語） 日本語監修：日本マタニテイ・ヨーガ協会
【くちコミ情報】
購入してよかったです。
新型インフルエンザの影響で通える教室がみんな休講になってしまい、自宅でできるDVDを購入しました。レビューを読んで、これがいちばんよさそうかな、と思い購入したのが正解でした！ 一通りやり終えると、運動不足の私には結構疲れました。体がかたく、つらいポーズもいくつかありますが、無理しない程度にやると次の日には体のこりがよくなって、三日坊主の私でも、「またやろう！」って気になりました。寝つきもよくなった気がします。もっと早くから始めればよかったな〜！ 産後編もあって、今後も活用できそうです☆
適度な内容でした
妊娠後期になってから購入しましたが、毎朝ＤＶＤを見ながら１時間弱のヨガを行うことができるので、気に入っています。 音楽や画像、吹き替えの声も心地よいです。身体の硬い私にとっては、時間的にも内容的にも適度なものだと思っています。 主人も一緒に毎朝やっているのですが、体調が良くなった（体の凝りがやわらぐ）と好評です。 ただ、ＤＶＤを観ながら一緒に行うにはちょっとペースが早いと感じられるところもあったり、休養のポーズは「１０分以上とりましょう」といいながら、ＤＶＤは数分で次のセクションに移ってしまうので、一度起き上がってＤＶＤを止めなくてはいけなかったりするので、ＤＶＤを流しっぱなしでもいいように、もう少しゆっくりやってもらいたいなぁと思いました。
ペースが速い。。。
他の方のレビューを参照して購入しました。 内容については、ヨガのポーズも充実して満足でした。 しかし、毛布やクッションなどを用意しなければならないことがあったり、各項目の所要時間が短いため、私は何度か一時停止や巻き戻しをしなければならず、少々慌しくなってしまうのが残念です。 ただ、やった後は確かに身体がリラックスし、慢性的な肩こりも和らいだので、内容はとても良いと思います。
レビュー通り
先に購入された方のレビューでこれに決めました。 妊娠前は激しい運動が好きでしたが、そうも行かずヨガに初挑戦！ 効果音が本当に心地よくリラックスできます。 ゆったりとした時間をおなかの子と共有できますよ。 お勧めします。
お勧めです★
近くに通えるマタニティヨガ教室が無かったため、いつでも自宅でできるＤＶＤを買いました。 もともとホットヨガをやっていたので、ヨガの呼吸法やポーズなどは知っていたため ある程度運動量のありそうなものを探していました。 期待していたほど汗をかいたりとかはないですが、体重管理にはとても役立っています。 （マタニティ向きなのでそんなに窮屈なポーズもないんだろうけど…） 実際にやっている人は外国人ですが、同じ妊婦さんがやっているのでいいと思います。 日本語解説も聞き取りやすくてよかったです。 産後のトレーニングまで収録されているので、長い期間活躍してくれると思います。
|
|
|
| 
おすすめ度
【関連のオススメ商品】
| 綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン [DVD]
綿本彰
￥ 3,675（税込）
￥ 2,970（税込）
在庫あり。
ジャンル内ランキング：796位
カスタマーレビュー数：28
【くちコミ情報】
楽しくやってます！
近くでヨガ教室へ行ってましたが、時間の都合でいけないこともあり おうちヨガに変更しました。 初めて買ったＤＶＤレッスンですが、楽しくやっています。 レッスンの流れもなかなかスピーディーなので、汗もじっとりとかいてきます。 ６０分やり終えると、達成感もあります。 初心者と上級者の２パターン同時進行ですので自分の力に合わせてできるのも いいと思います。
頑張ってます。
体力をつけるために購入しました。以前１ヶ月ヨガ教室に通っていたので基本的なものは知っておりましたので、比較的始めやすかったです。どのポーズもヨガの基本的なポーズなのでマスターしておきたいなと思いました。説明も分かりやすく、流れも自然なので楽しくやれると思います。
テンポが早い
何だかみなさん高評価ですが、はっきり言ってテンポが早すぎます。その為、呼吸のタイミングもズレまくりで、ポーズも決まらないウチにはい次!Σ(￣□￣;)みたいな感じで、ついていけず一回やって止めてしまいました。初心者には難しいです。マックス久美子さんのDVDのが、ゆっくりめでリラックスできて個人的には好きです。
ついていけない
綿本先生のパワーヨガ、別のDVDでやっていて物足りなくなったので購入。はやすぎてうまくポーズができないまま進んでいくのでやらなくなりました。上級者むけ？
家でもヨガを
姉は１０月から週に１回ヨガを始めて、とてもきもちがいいようで家でもヨガをしたくこの本を購入しました。 まだ始めたばかりの姉にはスピードが速すぎてついていけないようです。もう一度シンプルヨガを買いなおして、 基礎を固めてからまたこのＤＶＤに進む予定だそうです。
|
|
|
| 
おすすめ度
【関連のオススメ商品】
| ヨガ・ベーシックス~初級編~ [DVD]
ハウツー
￥ 3,465（税込）
￥ 2,799（税込）
在庫あり。
ジャンル内ランキング：665位
カスタマーレビュー数：81
【Product Description】
「ヨガ・ベーシックス 初級編 COBG-5343」は、初めての方にも無理なく行える基礎的なプログラムを収録したエクササイズDVDです。多数のヨガ流派で基本として使われる呼吸法をはじめ、基本的なポーズを映像とナレーションで解説。心を安らかにする短い瞑想の方法も紹介しています。 コラロイド州パイニー湖の大自然の中で収録された美しい映像は、見ているだけで気分をリラックス。心と体の癒しに。基本的なポーズを写真付きで解説したブックレット入り。内容オールカラー12ページ解説書付 解説：マック・久美子 出演：トウィー・メリガン、サイモン・パーク 音声内容：ナレーション(日本語) ドルビーデジタル/ステレオ/4:3/52分 エクササイズDVDエクササイズDVDは、ご自宅でもエクササイズができるように製作されたDVDです。ヨガ・ピラティス・ウォーキング・ダンスなど、エクササイズDVDの種類も豊富です。DVDを見ながら自分のペースでエクササイズができるので、忙しい方や、初心者の方にもおすすめです。
【くちコミ情報】
体は引き締まったのですが
1週間ほど続けていたら、知らない間に体が引き締まってきました。はいていたパンツのお尻の部分にゆるみが出て、目に見えて、体の引き締まりを実感しました。凄いと思います。 ただ、リラックスという点では、やはり、ナレーションのカツゼツの悪さのせいなのか、しゃべるスピードが早すぎるせいなのか、追われる感があるような気がします。話し方に影響をうけるのか、前よりカツゼツが悪くなったと周りから言われ、自分自身でも、以前より妙に緊張感があるようにも感じています。緊張が抜けず、仕方がないので、音声を消して、他のリラックスする音楽をかけてやってみましたら、なかなか効果がありました。 私の場合、少し神経質ですから、こんな感想なのかもしれませんが、肩の調子などはとても良いです。映像もとてもきれいです。 ナレーションが、もう少し、リラックスしたしゃべり方ならよかったのかもしれないです。音楽もあまり好きになれません。ペースを引っ張られるので、自分のペースでは取り組みにくいですね。
再チャレンジ！
ずいぶん前に購入して一度やってみたら、思いのほかつらくて、30分で挫折。おまけに翌日は体中がひどい筋肉痛。まったくの初心者＆運動不足人間が取り組むにはレベルが高すぎたようでした。 その後Wii Fitのヨガや筋トレを2か月ほど続け、もう少し負荷のあるトレーニングがしたいなと思えるようになってきたので、先日久しぶりに再度このヨガにチャレンジ。そうしたら、今度は最後までできました！全然キツくないとは言えないし（というか、十分にキツい）、呼吸法も全然わかっていないけど、やっていて気持ちいい。汗もたくさん出て、体の中の悪いものが流れ出した気分で、爽快です。 これからはしばらくこのDVDでやっていこうと思います。
分かりやすくて感動。
26歳の男です。 このDVDから、初めてのヨガですが・・・ 分かりやすい!! これさえ、あれば基本はマスターできますね。 挫折した人へ、 ヨガだって簡単そうで簡単じゃないですよ。 このDVDについて行けない人はピラティスから始めたらいいと思います。
初心者向けではないかも。
ジムなどで基本的な呼吸法やアサナを理解している人が家でヨガするためのDVDに思えました。 はじめから基本の説明なしにどんどん進むので、まったくの初心者は戸惑うかもしれません。 インストラクターさんは日本人の方ですが、米国での生活歴が長いためか、日本語の発音になまりがあり、聞き取りづらくて違和感を感じました。 また、インストラクターさんは、もっとスタイリッシュな装いでも良かったのではないでしょうか。 後ろにみえる景色は素晴らしいのに残念です。
これでヨガが習慣になりました！
初め「ストレス解消編」をレンタルで観てやってみたところ、 体のいろんなところがメリメリボキボキ音がするのでびっくり！ これはちゃんとやってみようと「初級編」を購入しました。 確かに、ナレーションが早いのと、呼吸が合いにくかったりする （大きく息を吸ってーと言われて吸ってる間に次に移ったりetc） などはありました。が、ジムのヨガクラスなどで満足行く結果が 得られなかった自分としては、このDVDをきっかけに家でじっくり ヨガに取り組めたことが何よりの成果で、購入してよかったです。 約1ヶ月毎晩やっていますが、いまだに戦士のポーズ周辺は 太ももがガクガクしてきます。
|
|
|
| 
おすすめ度
【関連のオススメ商品】
| アダム徳永スローセックス アダム・テクニック for MEN [DVD]
アダム徳永
堀口奈津美
鈴木一徹
￥ 5,040（税込）
￥ 3,880（税込）
一時的に在庫切れですが、商品が入荷次第配送します。配送予定日がわかり次第Eメールにてお知らせします。商品の代金は発送時に請求いたします。
ジャンル内ランキング：996位
カスタマーレビュー数：1
【くちコミ情報】
スローセックスの無限のバリエーション
前作のDVD「アダム徳永のスローセックス大全」を“基本編”とするなら、今作は“応用編”と呼べるでしょう。前作の基本事項も押さえた上で、さらに詳細な映像によるスローセックスの解説がされています。 今作の一番の特徴は、「実践講座形式」であるという点。例えば、セックス導入時の解説では、着衣時の愛撫、服を脱がせながらの愛撫、バスルームでの様々な愛撫などを、モデルの２人が具体的に実践しています。同じ２人が、最後の後戯に至るまで、スローセックスの一連の流れに沿って実際にプレイをするわけですが、折々にアダムさんが２人の間に割って入ってきて、実技指導をしたり、実況中継をしたりする、楽しい（？）形式になっています。 今回の実践例では、前作で丸暗記した基本的な愛撫法や体位などを、実践の中でどのように組み込んでいくか、そのアイディアや創意工夫が、随所に織り込まれています。 例えば、「パームタッチからアダムタッチへの流れ」とか「体勢別クリトリス愛撫法」とか「クリトリス複合愛撫法」などが、個人的にはとても参考になりました。それらアダムさんの生み出すアイディアを上手く組み合わせていければ、ごく自然に、スローセックスの様々なバリエーションを楽しめそうな気がします。 蛇足で申し訳ないが、前作同様に今作も、本当にヌケるDVDであるという点も強調しておきたい。前作のモデル、加藤ツバサさんはスリム好きにはたまらないタイプの女の子でしたが、今回のモデル、堀口奈津美さんはちょっとタイプが異なり、グラマラス好きが喜びそうな体型の、きれいな体の女の子。そんな彼女が、体位解説などでは「キモちいい、ダメ〜」などと本気で感じちゃっているから、なかなか冷静に見ていられなくて困っちゃうんですけどね。
|
|
|
| 
おすすめ度
【関連のオススメ商品】
| クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット デラックス -いつでもどこでもクローディア!トレーニングBook付- [DVD]
クローディア・シファー
キャシー・ケイラー
￥ 2,490（税込）
￥ 1,850（税込）
在庫あり。
ジャンル内ランキング：643位
カスタマーレビュー数：23
【くちコミ情報】
超辛い!ついてけない
評価がいいので購入。 全て通してついていけるなら最高に効くと思いますが、腹筋だけでも30回を2セットとか無理でした。 30分エクササイズだけでもスクワット何回やってるんだ?って位つらい!産後太りで購入しましたが、ある程度運動している方がより一層引き締めるためのエクササイズだと思いました。 なによりも産後の腰には負担がかかりすぎました。 BGMとエクササイズのリズムもあってないし、コアリズムで慣れていた私には、地味に同じ運動をひたすら繰り返すといい感じますが、もう少し体力がついたら再びチャレンジしたいです
地味だけど効果あり
10年程前ＶＨＳで下半身のワークアウトを経験して内腿に効果があったような。。。最近ではコアリズムも購入したもののあのリズムや激しさゆえの騒音が気になりなかなかやることなく・・・引き締め目的で色々と検討したところ、現在ＤＶＤになって発売されていたこちらに決めました！しかも上半身と下半身がセットになってとてもお得だと思います。ウエストコース、30分コース、お好みコース等があり日本語で説明してくれるので使いやすいです。まずは30分コースを試しましたが特に腰周り、ヒップに効きました。ただひたすら地味なワークアウトですが部屋の中で静かにコツコツと行えると思います。
飽きずに続けられる
飽き性の私でも毎日続けられます。始めて１ケ月程になりますが、お腹がスリムになってヒップが引き締まってきました。忙しくて続けられるか不安でしたが、お好みコースで毎日３０分頑張ってます。日本語訳が選べるので画面に釘付けにならなくてもできるのが良いですね。全身コースは１時間ほどあるので休みの日など時間のある時にやってます。上半身の上腹、ウエスト、下腹はキツイですが効いてる〜って実感できます。毎日鏡を見るのが楽しみです。
現役の高校生でもキツイ！！
私は高校三年生です。このDVDは３学期はほとんど学校へ行かなくてもいいけど自転車を使わなくなるから体がなまるなぁ〜と思い、購入を決意しました。それまでの高校３年間の運動といったら体育の授業と、毎日の自転車通学ぐらいでした。（運動といっても自転車は３０分弱）なので唯一の運動がなくなったらダルダルになってしまう・・・という思いから、はじめてみようと購入。そんな私は買ってからの１週間、ずっとこのDVDを放置状態にしてました。今日、はじめてやって、１０個の部位のコースから、「まぁ、現役高校生だし、帰宅部だったけどまだ若い！」とナメテかかって、１０個の内の８個の部位をやりました。その結果はここまで読んでくださっている方なら分かるでしょう。いきなり帰宅部がやって無事に終わるわけがないと・・。今、ものすごくこのエクササイズをやってひざが痛い（涙）私は大学入学まで後１ヶ月半あるんですが、１日おきぐらいにこのエクササイズをやって、今すでにダルダル（５３Kｇ）をせめて４０Kｇ代に落とせるようにがんばります。
きついのが良い!
このプログラムは楽しさは少ないかもしれないけど、やったぞ!という達成感があるから気に入っています。 しかし毎日続けるには少し長いので、私は上半身はお腹と腕に分け、下半身はヒップと脚に分けてやってます。(ウォーミングアップとクールダウンは同じものをやることになります) 最近は、私には腕は最優先ではないと判断し、お腹とヒップと脚のローテーションに徹しています。 クローディアを持っていれば、他の目新しいフィットネスDVDに目移りする必要はありません!
|
|
|
| 
おすすめ度
【関連のオススメ商品】
| アダム徳永のスローセックス大全 [DVD]
アダム徳永
￥ 9,800（税込）
￥ 7,410（税込）
在庫あり。
ジャンル内ランキング：578位
カスタマーレビュー数：4
【くちコミ情報】
ご縁の問題でしょうか
どうやってもDISK2が読み込めず（DVDプレイヤー・パソコン共に2台テスト済み）、結局返品しました。内容的にはこれまでのDVDバージョンの総集編で、特に新鮮なものはないと思います。ただ、作者のこうした観点からセックスや人生を捉えるスタンスは、非常にすばらしいものだと思いますし、これからの作品にも期待したいところです。全貌をとらえられなかったことが非常に残念でなりません。
ビックリ(￣□￣;)!!!!
このレビューを書くまでに彼女とこのDVDの内容を全部試したので時間がかかりました!この作品に付いての詳しいレビューが無いので、なるべく詳しくお話しします!このDVDには、アダム徳永氏が教えたい全てが入っています!恐らくこのDVDがあれば他にセックスのお勉強やテクニックの勉強は、必要ないです!1枚目には、キスから、愛の雰囲気作り、アダムタッチの全て!2枚目には、2人が幸せになれる様々な交接の体位の説明!3枚目には、不感症な女性や早漏の男性の悩みなどを映像でアダム徳永氏自らが、悩みを解消させます!各60分合計180分です!値段は、少し高いですが何万円かを払ってアダム徳永氏の教室で習う位に詳しく細かく分かりやすく教えていますので、そう考えるとかなり安いと思います!このDVDを見ての彼女と実践したら、いつもより気持ちよくて幸せって彼女に言われました!今までの自分のエッチは、あまり気持ちよくなかったと言われてショックでした!でも彼女が言ってる事は、嘘では、ないと思います!今毎晩のように求めてくるからビックリです!今では、毎晩のように2人で愛のある気持ちよいセックスをしていますo(^-^)oモデルさんも画質もとても綺麗でした☆
百聞は一見にしかず
「スローセックス」については、前から興味はあったのですが、今回初めて関連商品を購入しました。内容的には、アダム先生の長年の研究成果を簡潔にまとめ上げ編集した感じで、私のような初心者向けとしては最適なのではないでしょうか。 今回、私的に一番興味があったのは、「アダムタッチ」についてでした。雑誌などの紹介記事だけでは、その具体的な方法が良く解らなかったからです。愛撫する部位や、指の触れ加減、速さなど、今回のアダム先生の実演映像のおかげで、一目瞭然で理解できました。特に、クリトリスへの愛撫法と、G-スポット、AG-スポット、T-スポットへの刺激法については、実映像に模型やCGを組み合わせて解説されており、非常に解りやすかったです。 愛撫に続く「各種体位」の解説についても、なかなか参考になりましたが、画像的に、外から見た男女の絡みの型だけしか解らないので、できればここでもCGを使い、性器の結合角度や深さ、ピストン運動の強弱などまで、具体的に見せてくれればもっと良かったと思います。
待望のＤＶＤがついに発売ですね。
アダム徳永先生の本は、ＤＶＤ付きの物も含めてすべて購入し、主人と一緒に愛読しています。 友人にも良く勧めているのですが、「活字は読むのが苦手で...」という方もいて、今回の映像オンリーのＤＶＤ作品を心待ちにしていました。
|
|
|
|
522ページ中 1ページ目を表示しています
（1～10件）
|
|
甲野善紀と近藤隆夫との対談を掲載し、古武術のスポーツへの応用を紹介。さらに「身体動作の謎」に迫る。NHK人間講座「古の武術に学ぶ」をはじめ、番組で放送されなかった甲野善紀の技の映像を、付属DVDにタップリ収録。
見たいソフトがワイヤレスで楽しめる、AVデジタルワイヤレス伝送システム内蔵。2.4GHz帯のSS無線により、壁越しや2階と1階などでも、高画質の映像と音声を伝送できる。AV機器やアンテナを送信機側に接続しておけば、テレビ側には一切配線なしで、好きな場所で楽しめる。
「意外性に満ちた毎日」にようこそ。iPodの「曲をシャッフル」機能が、「次に再生される曲がわからない」楽しさで、お手持ちのミュージックコレクションに新境地を切り拓いてくれる。iPod shuffleは、お気に入りの曲を毎回ちがった順番で再生して、「お決まりのパターン」を...
