 2008年08月30日(土) ホビー・実用の第１位は
『カイくん日和 ~秋のおでかけランチボックスセット入り 完全数量限定版』！
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【くちコミ情報】
お父さん！
もう！お父さん！なにやってんのよ！ 「彩！おまえにはまだ早い！」 照れちゃって！！
評価の星は無視してください
「スペシャルグッズ」はランチボックスらしいです。 ランチボックス無し通常版の定価が２６２５円なので ここで買えばほぼ通常版の値段でグッズが貰えるという事になる。 お父さん好きにはたまりませんｗ 「子供騙しだ。預かっとく」とか誰かに言われそう・・・
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【くちコミ情報】
最高にお気に入りですｗ
１０ヶ月の娘の為に購入しました。 ぐずっていても、これを見るとすぐに泣き止みます！ かなりお勧めです☆
２歳の娘が大喜びです。
『いないいないばぁ』ファンの娘は ＤＶＤを観ながら 楽しそうに唄ったり踊ったりしています。 内容も充実しているので 買って良かった！と思いました。
大好き
６ヶ月になるママです。 ４ヶ月になった頃に、初めてTVの「いないいないばぁ」を見せたら、なんとなく興味を持ったようで、それからというもの時間が合えば見せるようにしていたら、５ヶ月にはもう「いないいないばぁ」大好きになっていました！ バウンサーに乗せて見せていると、楽しそうに足をバンバンして、バウンサーを最大限にゆらゆら揺すって楽しそうにしています。 あんまり好きそうだったので、このDVDを買い与えてみました。 そしたら・・・効果抜群！！ オープニングの曲が始まったとたん、オモチャでの遊びをやめてTVを食い入るように見ていました。 TVだと１５分弱で終わってしまうので、このDVDを見せている間に夕飯の支度が出来てとてもありがたいです。 ２歳頃までは「いないいないばぁ」がメインだと思うので、 長く使えそうです。 色んなベビー用品を購入しましたが、 これほど「元が取れた」と思えた商品は無いです。
魔法のDVD
1歳の娘がこのDVDにはまっています。 とくに活躍するのは、夕飯作りをしているときです。 キッチンにわたしを追ってきて、どうしても一人で遊べないときなどにDVDを流すと・・・ 一人でDVDをみて踊ったり、歌っています。 その間に夕食もお風呂掃除もできてとても助かります。 時間があるときは一緒にみて歌って踊って遊んでいます。 娘もとても楽しそうです。 買って正解でした。
大助かり!!
９ヶ月の娘に購入しました。 ちょっと、手が離せない時やグズグズしてる時に見せてます。 ワンワン・うーたん・ことちゃんがずっと画面に映りっぱなしなので、娘は大喜びでTVに食いついてます。笑 今では、私のほうが『いないいないばぁっ!』の虜になってしまいました。汗 一緒に歌ったりしているうちに、すっかり歌を覚えてしまい、お風呂タイムやお散歩タイムに歌ってあげてます。 本編の長さも丁度良く、一番最後の歌が『ねんね』の歌なので、ＤＶＤ終了と共にその流れでお昼ねタイムにさせたりもしてます。
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【くちコミ情報】
買って損はないです♪
スーパーモデル最盛期に、大好きだったクローディアのＤＶＤで、しかもこのお値段。 ということで買ってみたら当たりでした！ ビリーも好きですが、これはドタバタせずじっくり引き締める運動って感じです。 だから夜中でもＯＫだし、なにしろクローディアの綺麗な体を見てるとやる気が出ます。 腹筋の辺りなんかは効いてるーって感じです。 いやーこれでこの価格って素晴らしいです！
効きます
今話題のコアリズムで検索したらこのDVDがヒットして激安だったので購入してみました。 千葉絵○さんのピラティスを長年使っていましたが、あちらは黙って勝手に休憩したり、ウォーミングアップが途中に入っていたりと、観てる側を無視して進めるタイプでしたが、このDVDは勿論ウォーミングアップから始まり、エクササイズの途中にもストレッチを入れたりと休憩ポイントもあって親切でした。 10年も前のものなので、どこかで見たり聞いたりしたことのあるエクササイズもありやりやすかったです。 しかし、キツイです。汗だくです。(息切れするようなキツさはないです) 届いてすぐ2枚通しでやりましたが、腕以外のエクササイズはついていけませんでした(泣) ついて行けるまで続ければ効果も見えてくるだろうから最後まで休まずできるようになるまで暫くハマりそうです。 ただ、二点不満が。一つは呼吸法がわかり辛かったこと。吐くポイントばかり指示が出るので吸うタイミングがわからないし、ヨガやピラティスから始めた私には腹式でやるのか胸式でやるのか悩みどころなとこ。 もう一つは、クローディアの声とは別にトレーナーの声も入っていて指示を出しているのだけど、ボソボソ喋ってて聞き取れないとこ。 始めるには椅子(背もたれ付)、ヨガマット、ウェイト(ダンベル等の重たいもの)の準備も必要です。 話題先行のものより長年売れているDVDの方が信用性ありますね。 それになんといってもこのお値段は魅力的です! 自分の鍛えたい部分だけを再生するプログラム機能付きなので、初めてフィットネスDVDを買う人にはお勧めじゃないでしょうか。ただ、初めての人にはキツすぎるかも。 ピラティスよりはトーレーニングしてるっていう実感が湧きます。 さよならピラティス 笑 続けられるか断念するかは自分の意志次第。 その後、１０日間続けましたが、腹筋なら・・腹直筋20Ｘ3で１セット、続けて脇腹20Ｘ3で１セットという感じで集中してやりすぎる感がありますので自分で20Ｘ2とか10Ｘ3で１セットと決めて続けないと、首や腰を痛めそうな気がします。 やり方は簡単なものが多いのでやり方だけ覚えて自己流に変えていった方がいいかもしれません(プログラム機能を使っても回数までは変えられないので) やり方さえ覚えてしまえば好きなテレビを見ながらでも自分のやりたいだけできます。 私はダラダラやるより少々スパルタ気味な方が鍛えてる感じがして好きですが、ラクして楽しくが好きな人にはお勧めできません。
予想外。
他のフィットネスDVDをしたことがないので比べることは出来ませんが、このDVDは思っていたよりキツイです。運動不足＆スタミナ不足で根性なしの為、８回やらなければならないところをズルして７回とか休み休みやったりしてます。今はプログラムが組めるので、フォーミングアップとクールダウンを入れて、１ディスク二日に分け、２ディスク全部で４日かけて徐々にやっています。それでも、翌日は使ったパーツが筋肉痛になったり、張ったりしているので、効いている感じがします。焦らず少しずつ回数やエクササイズを増やして取り組みたいと思います。
地味に効きます!
DVDが届き、さっそく上半身、下半身とやってみました! めちゃめちゃハードな動きはないけれど、地味にじわじわ効いてきます。次の日には、全身いたるところ筋肉痛デス…。この内容でこのお値段はお買い得だと思います。
プログラムを作れるのがいい★
エクササイズDVDは初めてで、お試しのつもりで、レビューも拝見しつつ一番お得なお値段のものを選びました。私は運動ギライ&運動不足なので、最初は気になる所のみ、無理のない回数でやりました。最初から全部やらなきゃいけないものだと、私のような初心者はきっと続きませんでした(他の方もおっしゃってますが、簡単だけどキツいです笑)。でも、できるようになったら少しずつメニューを増やしていく事ができるので、メニューを増やせたときに達成感が得られて楽しめます。 私は日本語吹き替えで見ていますが、エクササイズ中の、優しく励ましてくれているような、とても穏やかな声が気に入っています。
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【くちコミ情報】
懐かしい思い出♪。
初期のCMから80年代後半のCMまで、コカコーラCM黄金期だった頃の作品が映像で観れる機会は絶望的、と思っていたので嬉しいです。ナベサダさんとカシオペアの絶妙なBGMと最後の台詞。早見優のバージョンも欠かせません。年代別に収録されているので世代を問わず楽しめる作品だと思います。
世代の問題なのでしょう
昭和42年生まれですが、記憶に無い映像も多く、はじめの方の映像は結局すっ飛ばして見ました。音楽をトランザムさんが担当した頃の映像から、やっと見る気がでました。 個人的には、学生時代から早見優さんのファンですので、早見優さんのCMが見られたのが良かったです。これを見るためだけに買ったといっても過言ではないです。 買う前に判っていることですが、佐藤竹善さんが音楽を担当することには、コンテンツも最後の方ということで、後半になって盛り上がってきて、興味がある時代が中途半端に終わってしまい、物足りない感じです。
是非「カップヌードル」版もお願いしたい！
非常に興味深く見ました。 コカコーラそのものを強く訴求するのではなく、コカコーラを飲むシーンいかに訴求するの かに重きを置いたＣＭ作りであったことが良く分かります。 コカコーラという商品の提案ではなく、コカコーラのあるライフスタイルの提案でもあった のだな〜としみじみ見入ってしまいました。６０〜７０年代ＣＭには、特にその傾向が強く またアメリカへの憧憬が非常にうかがえました。 「スカっとさわやか。コカコーラ」懐かしいなぁ〜。 次は是非、「カップヌードル」版を。エイベックス様よろしくお願いいたします。
良い仕事してます
懐かしい〜〜！！ いいですねこう言うのって! 画質も断然イイ!! 見てると笑顔になれます。 グビッ、グビッ、グビッ、クァァァ〜ッ コーラが無性に飲みたくなります。
買いました!
思わず衝動買いしてしまいました。 いやぁ懐かしのCMがバシバシ出てますねぇ。 強いて言えば80年代の青春時代を過ごした 私としてはもっとこの時期も心に残る CMソングがあった気がしますが・・・ 続編を期待したいですな。 当時はファミリーボトルなんぞありまして 確か1リットルだったような気がします。 今はほとんど見られなくなったビンが 懐かしいです。コーラはやっぱりビンが 一番美味しいと思うのは私だけでしょうか? 部屋を掃除してたら10円値引きの キャップが出てきました。今持ってる人いるかなぁ。 あとヨーヨー欲しさにがむしゃらにコーラを飲んでた 記憶が甦りました。
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【くちコミ情報】
精神的に落ち着く。
このヨガを行った後、ぐっすり眠れるんです。 １時間すべてのプログラムをこなすと、汗をかきます。 呼吸が深くなって、普段の生活でも息を止めている癖があることに気づけました。 ウォーキングの後のクールダウンに使うこともあります。 シンプルな構成で飽きにくいので、 初めてのヨガのＤＶＤでしたが、 評価を見て選んでよかったと思います。
とてもよかったです。
綿本さんの「美しいボディラインをつくるセレブ流ダイエット」!! 名前に惹かれて買いましたが、いいですね〜 初心者でも無理なくできるように説明がすごい丁寧! 毎晩寝る前に少しずつやってますが、数ヶ月やればかなりやせます。 もしかしたら本当にセレブなボディになれるかも・・・・。 ヨガのDVDっていっぱいありますが、これが一番いいですね。ぜったいおススメ!!! 夜寝る前に無理なくやって、翌朝は体調がとてもすっきり!!気分爽快。 このＤＶＤかなり売れてますね。ロングセラー商品かも・・・・・
寝起きに効果有り
ダイエットの効果はよくわかりませんが、 このＤＶＤのクールダウンを寝る直前にやるようになってから、 なぜか寝起きがすごく良くなりました。 それまでは目が覚めてもすぐ二度寝したり、 時間ギリギリまで横になったままでだらしなくしていたのに、 腹筋向けのポーズとクールダウンまでをこなした翌日は、 起きたらパッと顔を洗いにいけます。 これだけでも私には充分買った価値がありました。 安いくらいです。 あと、 私もそうでしたが、ヨガを始めるときはマットも一緒に買うのが良いです。 普通の床でやるのはかなり無茶です。
初心者でもわかりやすい。
説明が丁寧なので困ることはないと思います。 ポーズがそんなに多くないのがすこし不満でしたが、各コースを2回ずつやるようにしたら気になりませんでした。 汗たくさんかいて気持ちがよいし、体も確実に引き締まります。 あと、少し気分が落ち込んでいる時にすると、無心になれて、終った後はすっきり気持ちが晴れて、メンタル調整効果もばっちりだと思います。 おすすめです。
ゆっくり、じっくり！
全くの初心者な私がDVDを見ながら４週間・・・両膝に倦怠感が！（ガーン） このDVDもヨガも気分爽快で大好きなのですが、自己流で無理してしまったみたいです。 もともと体が硬いのに、体が目に見えて動くようになった２週間目から調子にのって しまったこと、効果を早く出したくてササッとDVDを見てどんどん進めてしまったことが 原因だと思います。 どのポーズが？と思いもう１度DVDをじっくり見直してみると、明らかに間違えていた箇所が 何箇所かありました。 今は呼吸法とウォーミングアップとクールダウンだけしています。 膝が完全に良くなったらまた無理せず、ゆっくりと進めていけたらいいな〜と思っています。
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何度か見せることでなじんでくれます
おもちゃと違って、好きなものをすぐに取り出してみることができないため、何度も気がそれてしまいます。 １歳５ヶ月の息子に買ったものですが、最初はほとんど見ませんでした。一緒に手遊びすることで自分でも踊りだしてくれます。 いい所は、２つ。 １つ目は、なじむとビデオと一緒に踊ります。とても楽しそうです。 ２つ目は、大人が知らないまたは忘れた歌や振り付けが入っているので、いろいろな歌に触れさせることができます。（すべて知っていらっしゃる方もおられるかと思いますが） 欠点は、３つ。 １つ目は、なじむまでは親が根気よくつきあわなければならない。 ２つ目は、単に歌だけでなく、物語風なので、歌っていない場面もあり、そのときに気がそれて別のおもちゃなどに興味をもって見なくなります。歌が始まると気づいたら遊ぶので、じっとテレビを見ないのでいいことはいいのですが。 ３つ目は、物語風なので、その物語に沿って、１回だけ歌うもの、３回ほど歌うもの、歌詞を変えているもの（１回目は普通に。２回目以降歌詞を変えています。例えば“とんとんとんとんひげじいさん"→“とんとんとんとんアンパンマン！”など） アンパンマンシリーズを他にもたくさん購入したので、同じような感じになると思います。息子は、アンパンマンよりトーマスが好きなので（たぶん。実物の電車やバスが大好きです）反応が少ないのかもしれません。
最初のアンパンマンのDVD
私も１歳の姪っ子になにかアンパンマンのDVDを買ってあげたく、このレビューを参考に購入しました。初めてのDVDとして無駄にならないと思います。むしろ、お勧めです。オープニングの曲からリズムにのせ体を動かせ、のってる姿はかわいいです。生活の中でも、散歩に行ったときも「さんさんさんぽ」の用に足をあげて頑張って歩いていたりとDVDだけでなく話題も作れる作品であると思います。「ゆりかごの歌」はねんねする時の歌とわかってるみたいで、歌ってあげると眠りやすいみたいです。
お気に入りです。
娘の2歳の誕生日に買ってあげました。 歌を歌うのも踊るのも大好きな娘にちょうどいいかな？と思って選びました。 これは昔ながらの手遊び歌を、アンパンマン達が散歩をしているストーリーに合わせて遊ぶといったもので、 娘は「アンパンマンだ！ドキンちゃんだ！チーズだ！」と指を指しながら、一緒に体を動かして歌っています。 私も昔の手遊び歌を懐かしく一緒にやっています。 一度に再生する時間も30分以内なので、長く見せなくて済むしちょうどいいです。 私が一息つくにもちょうどいい時間です。(笑)
画質悪いな・・・、が初感。
ＴＶかプレイヤーのせいかと思ってましたが、他のＤＶＤや 最近出た、「いないいないばあっ！」のＤＶＤと比べると歴然が気がします。 内容は別に悪くないと思います。
アンパンマン★すごいぞ！！！
もうすぐ2歳の娘が足元にまとわりついて家事がなかなかはかどらないのでレゴやぽぽちゃんを買ったのですが、まったく興味を示しません。なんとか一人で遊んでくれないかと祈るような気持ちでこのＤＶＤを買いました。買って大正解！私はまったくアンパンマンに心惹かれませんが、チェチェッコリに合わせて激しく踊る娘を見て私は大笑いです。娘はアンパンマンにとりつかれたように、このＤＶＤを見せるようにせがみます。 子育て広場で聞いた歌ばかりで、ちゃんと歌詞や手遊びをわかることができたのもよかったです。うろ覚えだったので。
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今年一番ハマっている番組！
大のオトナがたった５分間のアニメに毎週うるうるさせられっぱなしです。 ひょっとしたらあの「フランダースの犬」を超えてるかも！？ こんなに面白いストーリーがしかも英語で楽しめるなんて最高です。４月からずいぶん役に立つ表現やボキャが身に付きましたし、毎月の歌も自然に覚えちゃってます。 DVDになるならアニメ版がいい！と思ってました。しかも字幕の切替が出来るから願ったり叶ったり。 テキストとともに永久保存版ですね！
DVD化
されると思っていましたが、やはり5分のショートバージョンの方でしたか。放送を毎回観ておりますが、ただただ5分間のチャロが放送されるより、私個人としては憎めないキャラの佐藤良明先生や英語上手な若手の司会者さんと英語初心者の(私もですが)チャロサポーターと一緒にチャロの英語を楽しく詳しくやってる感のある20分バージョンの方がお気に入りで、OA全部とは言いませんがそっちも入れて欲しかったです。（DVD１枚は２時間以上入るので、59分だけだともっと何か入れて欲しいと思ってしますので…）初心者の私にとってお話５分だけではきっと詳しくは理解できないでしょうし、何を理解すればよいのか、オススメの言い方とか、ためになる使える文書とかあったりして英語を頑張りたい私にとってけっこうサポートが大事ですので、20分バージョンのも別で発売して欲しいなと思います。とにもかくにもリトルチャロに出てくるキャラが本当に魅力あふれるステキなキャラですし、お話も次どうなるんだろうと毎回わくわくさせられる番組ですので、レッスンだけは続けていきたいです。
まさかＤＶＤがリリースされるとは
オンエア前から、気にはなっていましたが、 シリーズ録画をしていなかったので、見逃す事も多く、 悔しい思いをしていましたが、ＤＶＤでリリースされるとは。 可愛いチャロや、彼を助ける頼もしい仲間たち。 英語学習教材としてより、一つの作品として楽しめます。 犬好きには たまらないですね。 できれば マルゲリータ の歌う “ ニューヨーク・ニューヨーク " や アレンジ版のＢＧＭを収録したＣＤなど付けて欲しい所ですが、 無理でしょうね。
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買ってよかった！
１歳１０ヶ月の娘に購入しました。 すっかり虜になってしまい、何度も見たいとせがみます・・・ 「おにいしゃん、見る〜！！」・・・。 家事で忙しい時にはすっかりお世話になっています。
買っちゃいました！
ずっと迷っていたのですが、買っちゃいました！ うちは、ゆうぞうお兄さん・しょうこお姉さんを１年位見ていて、大好きになった頃に「卒業」でした。 今の、お兄さんお姉さんも嫌いではないのですが、やはり・・・ゆうぞうお兄さん達は、とても素敵ですね。いつも魅了されてました。 過去の映像に、弘道お兄さんの時のものもあり、楽しめます。 知っている曲が沢山入っていて、娘も私も喜んで見ています！ ゆうぞうお兄さん、しょうこお姉さんファンの方には、オススメですよ。
いまどきなんで４：３なの、16：9にしてよ！
買う前に４：３だと分かれば買わなかった。地上デジタルよりも画質が悪い上幅狭画像は悲しい。16：9版を出して交換してほしい！！ が、おにいさん、おねえさんのあいさつがあるからなんとか許せる。
こうでなくちゃ
新しいお兄さん、お姉さんにも慣れてきましたが やっぱりダンス、歌ともに淋しいのは否めません 私的ベストの曲が含まれてないのはくやしいけど ゆうぞう兄しょうこ姉の魅力満載です 二人を知らないけどとりあえずおかいつ歌の DVD探してるという方にもおすすめ ダンス好きなお子さんはノリノリと思います
兄姉ファンじゃなければキツイ
DVD初収録曲が一つもないのがどうかと思う。 おそらく毎年DVDを買っている人にとっては買うか買わないか迷う内容。 （私は毎年買っているので、星２つにしました） 兄姉メッセージ目当てのファンにはいい商品だと思います。
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初級から上級まで、全てのレベルの方におすすめ！
たぶん人に「おすすめのヨガDVDは？」 と聞かれたら迷わずこれを薦めます。 理由はまずプログラムが60分と20分の2種類あること。 またモデルさんを上級、初級の人用に2人出演させていることで 初心者でも無理なくできるようになっていること。 至れり尽くせりですね。 朝日のような、明るい光が射した部屋も開放感があり とても好きです。
綿本さんのDVDヨガやってヨガった
私もパワーヨガのセレブのと一緒にこれを買いましたが、とてもいいですね。 とくにショートプログラムがあるけど時間がなくて忙しいときはこれだけで 十分です。数ヶ月がんばって5キロはやせたと思います。 映像も初心者用に無理のないポーズもあります。 まさに綿本さんのDVDヨガやってヨガった!! ヨガをやってよかったと思います。
続いてます。
ヨガはスポクラで少しだけやったことがあるのですが、通えなくなり自宅用に購入しました。 初心者ですし、最初はついていけなかったのですが、マイペースで続けていくうちにできるようになりました。ナレーションが聞きやすくてリラックスできます。 モデルさんが２人おられて、初心者向けのアクションでやってくれる人がいるので、そちらを参考にしました。ジョギングの後これをやるとすっきりします。 無理なく続けられるのでおすすめです。 以前借りた海外物はいまひとつだったのですが、これは良かったです。 ほかのＤＶＤはわからないのでとりあえず★４つで。
水を差すようですが・・・
水を差すようなレビューかもしれませんが、大切なことだと思うので参考にしてください。私は1ヶ月くらい前にこのDVDとブラアイアン・ケスト氏のDVDを買いました。私はヨガは初めてでしたが、筋トレやビリー、カーディオキックなど、ハードなエクササイズを結構こなしているので、筋力の必要なパワーヨガでも大丈夫だろうと思って購入しました。やってみるとパワーヨガ初心者なのにかなりのレベルでレッスンをこなすことができ、楽しく続けていました。ところがレッスンを始めて少ししてから、持病の腰痛が出てしまい、なんと情けないことに現在再び腰痛治療中です(;;)。パワーヨガ自体は心身ともに良いエクササイズだと思うし、このDVDもブライアン氏のもとても好きで続行したいのですが、私の経験上、気をつけてやらないと腰を痛めることがあります。パワーヨガをこれから始めようと思ってらっしゃる方、充分気をつけておこなってくださいね。腰だけでなく、股関節や肩、背中の筋肉も痛める可能性がありますから、充分過ぎるほどのストレッチをレッスンの前後におこなってから始めてくださいね。そしてくれぐれも始めから頑張ってやらないこと。絶対に無理はしないこと。です。(^^)
体型が変わりました！感謝！
もう40近くなってきたので、だんだん体のバランスが崩れだす時期なのですが、 前作のDVDを始めて半年。そして今回のDVDを始めて3ヶ月。 20代の頃のように体型が若返りました。 最初は、ひどい肩凝りを治したくて始めたパワーヨーガ。 スタジオに通う暇もないので、自宅で！と思い、前作を購入しました。 前作も好きでしたが、体の変化が劇的に変わったのは、今回の方でした。 特に、食事制限も何もしていないのに、すごいです。 今回のDVDは、20分で出来るショートプログラムがあるので、 毎日毎日、コツコツとやり続けることが出来たのが大きかったと思います。 やっぱり、少しでも、毎日やる事が大事なんですね。 それから、生理前になると、イライラして、体調が悪かったのも和らぎました。 メンタルな面にも作用すると聞いていましたが、自律神経などの調整にも良いのかもしれません。 また、丹田（たんでん）と言われる部分に意識して力が入れられるようになり、 体のバランスをしっかりとる事もできるようになり、姿勢が良くなりました。 丹田を意識すると、自然と体が温かくなり、冷え性も治りました。 自宅でDVDを見てやっているだけで、ここまで効果があるとは、正直驚きました。 このDVDは、毎日の生活の大事な一部になっています。 ※追記 こちらで腰を痛めたという方がいらっしゃいますが、 体力に自信がある方は、無理をして全く違うところに力が入ってしまうからだと思います。 このパワーヨガは、とっても楽に出来るものなんです。 ただ、最初はそれが難しくてなかなかうまく出来ない。 力を入れなくて良いところに力が入ってしまい、辛くなっても我慢したりして 結局、痛めてしまうんだと思います。 体力に自信がある方も、このDVDの綿本先生の指示通りに初心者用のステップを踏んで無理をせずに行えば、腰を痛めたりしないと思います。 数ヶ月も続けていれば、自然とどこにも力を入れずに楽に出来るのを感じる事が出来ると思います。 普通の生活やスポーツでは使わないような部分を鍛えるものですから、 体力に自信があっても、なかなかうまく出来なくて当然なんです。 いろんなスポーツをしていて体力に自信があったとしても、無理をせず、楽に素直に実行されれば、きっとパワーヨガの素晴らしさを理解できると思いますよ。
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甲野善紀と近藤隆夫との対談を掲載し、古武術のスポーツへの応用を紹介。さらに「身体動作の謎」に迫る。NHK人間講座「古の武術に学ぶ」をはじめ、番組で放送されなかった甲野善紀の技の映像を、付属DVDにタップリ収録。
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