 2008年11月21日(金) Individual Sportsの第１位は
『Fedor: The Fighting System of the World's Undisputed King of Mixed Martial Arts』！
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【くちコミ情報】
What an incredible book
Once you sta t eading it, you won't e a le to set it down. I even got yelled at y my oss fo eading the ook on company time. I've ead it 4 times and each time is like the fi st time. The e is alot of info mation to p ocess so get eady e lown away. It's awsome. Also, if you missed eading Tino Geo giou's maste piece--The Fates, go and ead it.
タイガー・ウッズ 私のゴルフ論 上下
かなりマニアックなところまで追求した本でしたよ。 p 但し、アメリカ版も持っているのですが、日本語版は上下巻に分かれていて値段が高すぎます。 p 英語が読める方は、英語版を購入された方が絶対にお得ですよ。
タイガー・ウッズ 私のゴルフ論 上下
かなりマニアックなところまで追求した本でしたよ。 p 但し、アメリカ版も持っているのですが、日本語版は上下巻に分かれていて値段が高すぎます。 p 英語が読める方は、英語版を購入された方が絶対にお得ですよ。
Special Thanks to Tiger!
今まで２０年間、自己流のゴルフを通し、最近になり、いい時には、７０台も出るようになりました。自分なりのスイング理論も固まり始め、ポイントを押さえ、いい調子が続いても、ある日突然、見るも無残な「どフック」が発生。１００を切るのがやっとのプレイへ逆戻りしてしまいます。一念奮起し、かつ英語の勉強も兼ね「How I play golf?」を読破。米国のトップ・プレイヤーが実践するグリップの強さ、「スクウェア」の本当の意味、テークバックおよびトップでのフェースの向きのチェック、ゲームへの姿勢は自分だけが決定出来るというメンタル面等、読んだだけでスイングが改善され、メンタル面が強化された気がします。是非、読むことをお勧めしたいと思います。
（上）巻とセットでおすすめ
全体の３分の１を占めるドライバーショットは基本に忠実で写真も豊富、案外真似できるところが多いなぁと思いました。 また、コースに出たときの様々なトラブルショット（ディボット、球にドロがついた場合、風が強い場合に打つノックダウンショット他）についても丁寧に解説してあります。 p 技術面だけでなくメンタル面やコースマネージメント、さらにトレーニング方法や食事についても多く書かれているので大変参考になります。 p しかし、この（下）巻だけではタイガーの全ては分からないと思うので、是非（上）巻とセットで読むことをおすすめします。
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【くちコミ情報】
美しい本です
大変に美しい本です、図、写真もいっぱいですが、文字もいっぱいです。 文字による内容も充実しているようです、（一部しか読めていない） 訳本は３倍の値段ですがそれだけの価値はありそうです、版の問題が クリアされればですが。これだけの大部の本を訳すのは大変だろうと思うのですが 期待しています。 英語が堪能ならばもちろん五つ星。
ながめて楽しい本
世界中のワイン産地の地図・写真と、定評あるワイン評論家による解説。 飲んでるワインがどんなところで作れられているか興味があれば開いて 見るもよし、適当に眺めていると、ここのワインはどんなものか飲みたく なる。 前回第5版は2001年なので6年ぶりの改版で、400ページと50ページ弱増え、 全般的に解説が充実し、特にオーストラリアやアメリカなど新大陸の解説 が増えている。構成はほぼ同じだが、産地の写真はほとんど入れ替わっ ているので、また買っても損した気にはならない。 ★４つは重くなったため。内容は確実にアップしています。
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非常にアメリカ的なストーリーだ。挫折と喪失感に満ちたどん底から這い上がり、勝利の栄光をつかむ。それも23日間、4000キロにわたってアルプスやピレネーを走破するもっとも過酷なツール・ド・フランスで。その数か月後には、精子バンクに預けておいた最後の精子で子供も授かった。成功物語、いわゆる「アメリカン・ドリーム」は数々あるが、ここまで劇的なのは初めてだ。
アームストロングは「癌（ガン）は僕の人生に起こった最良のことだ」と公言してはばからない。死と向かい合ってはじめて、彼は気づくことができた。周囲の人たちの優しさに、人を愛することに、そして、生命の素晴らしさに。仕事でしかなかった自転車は、限りある生命を燃やす「生きがい」へと変わっていった。
原題『It's Not About the Bike（自転車についての話ではない）』の通り、本書は自転車レースの話ではない。単なるガン闘病記でもない。アームストロングの自己発見の物語である。病気を乗り越えた彼は、以前より何倍もやさしく、強く、そして輝いている。困難に立ち向かう勇気を与えてくれる珠玉の1冊。（磐田鉄五郎）
【くちコミ情報】
感動の一冊
生存の確率はわずかだと言われた睾丸癌を克服し、名匠ヨハン・ブリュニール監督と組んで、ツール・ド・フランス七連覇を果たしたランス・アームストロング。勝利の秘密は、その超人的な心肺機能や、ブリュニール監督が編み出した斬新な練習方法によるといわれているが、もう一つ大きな要因はその強靱な精神力だということが本書を読めばわかる。翻訳が秀逸！
生還者でも7連覇の鉄人でもなく。
自転車レースの世界・・・科学的に徹底されたプログラムでトレーニングし，レースでは炭水化物を鬼のように摂取し，最大限の効率で機械のごとく推進力に変えていくさまは，普段イメージできるスポーツの範疇をはるかに超えている。 それに適応できる選手ってのは，徹底的なストイックさ（揚げ物は食べない！と公言するマラソンランナーや自転車選手はごまんと居るようです）を持っているものだと当然のように思うのだけど・・・ この本のすごいところは，モチベーションが異常に低い時期のランスも赤裸々に綴っているところ。 闘病ものやスポーツものとしてだけの視点で読むと「ふーんそんなものか」で終わってしまうけれど，奇跡の生還者とか，前人未到7連覇の鉄人とも違う面を覗かせているのが，自分を含めた一般人の共感を呼んだように思う。
こんなすごい人がいたのか
自転車競技に関心がなく、著者のランス・アームストロングのことはまったく知りませんでした。しかし最近、動画サイトで、急勾配のアルプスの山を素人目にもぶっちぎりの速さで登っていく同氏の姿を見て興味を引かれて調べ始めました。するとその偉業と共に、末期がん患者だったという驚愕の事実を知ることに。 競技者としてようやく頭角を現した時期の末期がん発見−−本書にはそこからの病との闘いと、競技者として復活するまでの苦しみが生々しく描かれています。本書を読んだあとに彼の走りを見ると、人間の可能性について思いを新たにさせられるはずです。人生に行き詰まりや限界を感じている方にぜひ読んでほしい一冊です。
成長の記録
「言葉にするにはあまりにつらいこともあるし、また気楽には読めないような話もある。」と本の中に書いてあるように、アームストロングの人生のある時期について、書きにくいことも詳しく書いてあり、自転車に詳しくない僕でも一気に興味深く読むことができました。 若い頃のアームストロングは非常に我が強く（癌から直ってもまだ強いですが）、有名選手を罵倒したり、看護士さんに暴言を吐いたりしますが、癌が直り自転車で結果がでるにつれて、他人についても考えるようになり、人間として少しずつ大きくなっていきます。この本は彼の成長の記録だと感じました。
乗り越えられる者のもとにのみ訪れる
「困難は、乗り越えられる人のもとにしか訪れない」というのは真実なんだな、と思わされる。自意識過剰で自分勝手だった男の子が、自転車競技と、辛く困難な癌との闘病を通じて、支えてくれる人の力と愛に気づき、人生の意味に目覚めていく物語。 自転車選手として再起した後の描写は意外にあっさりしているが、トレーニングとか大変だったんだろうな、と想像する。彼のことはこの本で知ったので、はじめから「癌を乗り越えた自転車選手」という認識だけど、自転車選手としての彼から知っている人にとっては、ツール・ド・フランスの再度の優勝は、それはそれはドラマだったんだろうな。リアルタイムで見てみたかった。
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ずばり X です！
ついに，マルセリーニョの解説本がでました！ 「Xガード」をこれでもかこれでもか，と解説していますが，本書の冒頭部分，ガードの基礎，アームドラグによる引き込み等はじっくり反復練習していきたいです。しかし，肝心の「Xガード」の部分は本書だけでは伝わりにくい部分もあるかと思います。「Xガード」の体勢になったときに，いかに自分の腰を使って相手の真下に移動するのか，その部分をきちんとマスターしないと容易に潰されてしまいます。「Xガード」における相手と自分の重心位置についても，もう少し詳細な解説が欲しいところです。しかしながら本書は，GiとNo-Giの両方について，ベースのポジションから解説してありますので，正直なところ，「Xガード」以外の解説が非常に参考になりました。
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セルフディフェンスとしての有効性
レベル毎の技術解説は写真も多く分かりやすく参考になりますが、クラヴマガに限らず、護身目的の技法としての有効性に少なからず疑問を感じます。 特に最初に出てくる女性の写真の技法では、こんな力技ができるくらいなら他のやり方でも危機回避は可能ではないかと、、、また、自分よりも大きく・力もある敵に直面した場合にいくつかの方法は危険ではないかと思われます。競技としてならありの場合も、実戦では命取りになりかねないこともあるわけですから。
クラヴマガのテクニックの集大成
Yellow BeltからB own Beltの技を一つ一つ、Tipsも含めて丁寧に写真付で 紹介している数少ない技術指南書であることは間違いありません。 （※特に上位レベルの技の紹介がありがたいです） クラヴマガの東京トレーニングセンターで練習しているなかで、疑問点の 解消も含めて非常に参考になります。平易な英語でわかりやすく書かれて いるため、英語に抵抗感をお持ちの方もとっつきやすいかと思われます。 クラヴマガの練習生は言わずもがな、興味をお持ちの方は、是非とも、 目を通すべき１冊でもあります。 ちなみに、クラヴマガ・ジャパンの松元会長が、写真のモデルとして多数 登場なされておりますので必見です。
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理論派のサイクリストにオススメ
USオリンピックチームのstaff mem e のドクターが編集した ちょっと変わった自転車の本 p 早く走るための科学 つまりは頭使って早く走る方法が載ってます。 p 道具の選択から、ケイデンスの最適化 ポジションによる空気抵抗なんかの話 から栄養の話まで書いてあります。 p 実測データ満載なんで、理論派のサイクリストにはお勧め p ランスの上体を起こしてハンドル狭くもつ方法とか ハイケイデンスの戦略はこの本を読むと納得します。
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統計だった解説書
これをやればスウィングが上手くいく、と言ったピンポイント解説ではなく、理由や原因を押さえ、理解し、スウィングすれば、結果的にワンプレーンあるいはツープレーンになるということを理路整然とやってのけている書です。 恐ろしく理にかなっています。 現在、私は自分の体の構造から判断してワンプレーンに改造中です。順調です。
The Plane Truth For Golfers
著者、ジム・ハーディーによれば、ゴルフスイングには、1 プレーン スイングと 2 プレーン スイングという 2つのタイプがあり、どちらが優れているという事ではないが、2つのスタイルには決定的な違いがあって、この 2つのスイングですべきことは、根本的に異なることが多く、それらを混同すると良い結果につながらないと言う。 p 本書を読んでみると、体重移動、肩、腕、腰などの役割は、この 2つのタイプのスイングでは驚くほど異なることが分かり、さらに、中間のフォームではうまくスイングができないことも分かってきます。1 プレーン スイングの打ち方に沿って自分のフォームを変え、試してみましたが、まさに目から鱗の発見。もちろん、ショットも良くなりました。初心者から上級者まで、オススメの一冊です。
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甲野善紀と近藤隆夫との対談を掲載し、古武術のスポーツへの応用を紹介。さらに「身体動作の謎」に迫る。NHK人間講座「古の武術に学ぶ」をはじめ、番組で放送されなかった甲野善紀の技の映像を、付属DVDにタップリ収録。
見たいソフトがワイヤレスで楽しめる、AVデジタルワイヤレス伝送システム内蔵。2.4GHz帯のSS無線により、壁越しや2階と1階などでも、高画質の映像と音声を伝送できる。AV機器やアンテナを送信機側に接続しておけば、テレビ側には一切配線なしで、好きな場所で楽しめる。
「意外性に満ちた毎日」にようこそ。iPodの「曲をシャッフル」機能が、「次に再生される曲がわからない」楽しさで、お手持ちのミュージックコレクションに新境地を切り拓いてくれる。iPod shuffleは、お気に入りの曲を毎回ちがった順番で再生して、「お決まりのパターン」を...
