2008年11月21日(金) Coachingの第1位は
『Co-Active Coaching: New Skills for Coaching People Toward Success in Work And Life』!
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【くちコミ情報】
What an incredible book
Once you sta t eading it, you won't e a le to set it down. I even got yelled at y my oss fo eading the ook on company time. I've ead it 4 times and each time is like the fi st time. The e is alot of info mation to p ocess so get eady e lown away. It's awsome. Also, if you missed eading Tino Geo giou's maste piece--The Fates, go and ead it.
タイガー・ウッズ 私のゴルフ論 上下
かなりマニアックなところまで追求した本でしたよ。 p 但し、アメリカ版も持っているのですが、日本語版は上下巻に分かれていて値段が高すぎます。 p 英語が読める方は、英語版を購入された方が絶対にお得ですよ。
タイガー・ウッズ 私のゴルフ論 上下
かなりマニアックなところまで追求した本でしたよ。 p 但し、アメリカ版も持っているのですが、日本語版は上下巻に分かれていて値段が高すぎます。 p 英語が読める方は、英語版を購入された方が絶対にお得ですよ。
Special Thanks to Tiger!
今まで20年間、自己流のゴルフを通し、最近になり、いい時には、70台も出るようになりました。自分なりのスイング理論も固まり始め、ポイントを押さえ、いい調子が続いても、ある日突然、見るも無残な「どフック」が発生。100を切るのがやっとのプレイへ逆戻りしてしまいます。一念奮起し、かつ英語の勉強も兼ね「How I play golf?」を読破。米国のトップ・プレイヤーが実践するグリップの強さ、「スクウェア」の本当の意味、テークバックおよびトップでのフェースの向きのチェック、ゲームへの姿勢は自分だけが決定出来るというメンタル面等、読んだだけでスイングが改善され、メンタル面が強化された気がします。是非、読むことをお勧めしたいと思います。
(上)巻とセットでおすすめ
全体の3分の1を占めるドライバーショットは基本に忠実で写真も豊富、案外真似できるところが多いなぁと思いました。 また、コースに出たときの様々なトラブルショット(ディボット、球にドロがついた場合、風が強い場合に打つノックダウンショット他)についても丁寧に解説してあります。 p 技術面だけでなくメンタル面やコースマネージメント、さらにトレーニング方法や食事についても多く書かれているので大変参考になります。 p しかし、この(下)巻だけではタイガーの全ては分からないと思うので、是非(上)巻とセットで読むことをおすすめします。
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統計だった解説書
これをやればスウィングが上手くいく、と言ったピンポイント解説ではなく、理由や原因を押さえ、理解し、スウィングすれば、結果的にワンプレーンあるいはツープレーンになるということを理路整然とやってのけている書です。 恐ろしく理にかなっています。 現在、私は自分の体の構造から判断してワンプレーンに改造中です。順調です。
The Plane Truth For Golfers
著者、ジム・ハーディーによれば、ゴルフスイングには、1 プレーン スイングと 2 プレーン スイングという 2つのタイプがあり、どちらが優れているという事ではないが、2つのスタイルには決定的な違いがあって、この 2つのスイングですべきことは、根本的に異なることが多く、それらを混同すると良い結果につながらないと言う。 p 本書を読んでみると、体重移動、肩、腕、腰などの役割は、この 2つのタイプのスイングでは驚くほど異なることが分かり、さらに、中間のフォームではうまくスイングができないことも分かってきます。1 プレーン スイングの打ち方に沿って自分のフォームを変え、試してみましたが、まさに目から鱗の発見。もちろん、ショットも良くなりました。初心者から上級者まで、オススメの一冊です。
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わくわく気分で読めます。
今、まさに世界ナンバーワンのアニカ・ソレンスタム。 その彼女が書いた内容は、コロニアルの男子ツアーに参加したときの緊張感を始めメンタル面が詳しく書かれてあり、新鮮でした。 もちろん、テクニック面もたっぷりと書いてあります。 これから邦訳されるであろうと思いますが、豊富な彼女のスィング写真もあり、わかりやすい内容となっています。平易な英語なので、ぜひ原書で読まれることをお勧めします。
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【くちコミ情報】
自称「邪悪なロシア人」の目から鱗のトレーニングメソッド
米陸軍デルタフォースをモデルに作られた旧ソ連KGB特殊グループ通称スペツナズは、東側最精鋭の特殊部隊として有名であると同時に、実はソ連時代部隊員からオリンピック選手を密かに輩出していたことでも有名である。そのスペツナズの練成教官であった著者による「筋肉痛を残さない」「無意味な筋肥大・体重増加を伴わない」ストレングス・トレーニング方法。重装備での機敏な機動を要求される特殊部隊員には高いパワー 体重比が必要である。そして、いざ出動のときに「筋肉痛で動けません」では済まない。見せかけの筋肉ではない「本物の筋肉」を要する人、必読。
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目からウロコ
これまではドライバーショットとアイアンショットという区別をしていましたし、日本の多くのレッスン書もそのようになっていたと思います。しかしこの本ではフルショット(ドライバーもアイアンも)をするパワーゲームと100Y以内で距離を調節するショートゲームの2つに分けて考えています。(その他に三つの要素を含め5つのゲームとしています) これは私にとっては練習の考え方を根本的に覆し、「目からウロコ」の思いです。この本にしたがって練習場で練習してみたところ、距離の調整が非常に簡単になりました。また、トラブルショットでは左うちなどの特殊な打ち方も丁寧に説明されてあり参考になります。なによりも著者がNASAに勤務していたという理科系人間なので、数多くの実験ショットによるデータとその物理学的分析が素晴らしく確率のゲームであるゴルフの奥深さを堪能させてくれます。自分のレベルに応じて何をどう取り入れるかも考えさせられます。 来シーズンのスコアが楽しみです。
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