 2008年10月06日(月) Health, Mind & Bodyの第１位は
『The Last Lecture』！
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Randy Pausch
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カスタマーレビュー数：3
【くちコミ情報】
Living well, Dying well
Panc eatic cance と診断されたP of. Randy Pausch (コンピューターグラフィクス関係が専門だそうです）が、 まだ幼い子供達と妻に自分の生き様を残すために行った 最終講義。 We cannot change the ca ds we a e dealt, just how we play the hand. --Randy Pausch 配られるカードを変えることは出来ない、 どうやってプレイするか、それが人生
都度思い出すべき言葉が色々あります。
自分の命と真剣に向き合った人からの言葉は、色々見習うべきことがあった。 ・時間はみんなに平等だが、思っているほど長く無い。今やっていることが適切かどうか判断して、時間を稼ぐ。 ・壁に当たったら、他の方法をとるべきだという知らせとポジティブに思う。 ・準備していてこそチャンスに会えば有効になる。 ・あきらめる前に人に尋ねてみる。 ・人一倍努力する。 ・ポジティブ思考と現実をうまく合わせる。 ・チームワーク、人を思いやる必要性 繰り返しこれらのことを思い出していきたいと思いました。
生き方、についてのレクチャー
Youtu eでPausch教授のレクチャーを観てファンになった一人です。 いかに楽しく生きるために頑張るか。 子供のころの夢、「遊園地で大きいぬいぐるみをゲットする」から、「ディズニーのimaginee になる」まで…。 それらの夢を現実にするために、すごく頑張ったり、たまたまだったり、でも、「たまたま」も、「p epa ed」してたから、できた、ということ。 "Be p epa ed. Luck is whe e p epa ation meets oppo tunity"。 Pausch教授みたいになりたい。と切に思います。 この本は、Ca negie Mellonでのレクチャーと、大筋は同じです。その前後の話と、レクチャーの中では話しきれなかったいくつかのエピソードも含まれています。 特に、奥様との出会いから結婚に至るまでのエピソードは、「感傷的になってしまうため」レクチャーでは話せなかったそうで、詳しく書いてあります。それも「夢の実現」のうちの一つでしょうか。「壁は、自分がそれをどれだけ欲しているかをためすために存在する」とPausch教授もおっしゃっているように、奥様をゲットするにもかなり頑張ったようです。感動しました。 日本語版はDVDがついているバージョンもあるのですが、Pausch教授の言葉をそのまま読みたい、と思って英語版にしました。 DVDつきだったらもっともっとよかったのに！ 絶対、映像も見てください。 私も、一度しかない人生、oppo tunityがある時に、p epa edしていたから幸運をつかめた、と言えるように、今できることを一生懸命、やって、夢を追いかけよう、と思います。 Pausch教授は2008年7月25日、47歳で亡くなられたそうです。 でも、Pausch教授のメッセージが何万人もの心の中に生きている、ということは、本当にいい人生を送れたということだと思います。 心よりご冥福をお祈り致します。
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カスタマーレビュー数：190
【Amazon.co.jp】
本書は1990年に初版が出版されたときにセンセーションを巻き起こしており、以来1,000万部以上を売り上げ、ビジネス書として今でもベストセラーを続けている。著者のスティーブン・コヴィーは、国際的に高い評価を受けるリーダーシップ研究の第一人者。真に成功を果たすには個人としての有効性と職業としての有効性をバランス良く備えることが重要だと認識しており、それを反映して本書は、この2つの領域でより効果的に行動するための手引書となっている。ここで引用される具体例では、ビジネス上の課題を題材にしたものと同じくらい家庭内における状況を数多く取り上げている。
7つの習慣を身につける前に、コヴィーが「パラダイムシフト」と呼ぶところの、世の中の仕組みに対する認識と解釈の転換をまず実現する必要がある。著者はこの転換の実現を支援し、生産性、時間管理、前向きな思考、「予防的に働く筋肉」（何かに反応するのではなく自発的に行動すること）の開発など、他にも多くのことに関する認識と行動に影響を与えている。
本書は明日からでも実践できることを謳い文句にしたヒント集ではない。そのコンセプトは時に複雑であるため、流し読むのではなく、じっくりと腰を据えてここから学び取りたいと感じる筈である。読み終えたときには、どの章にも付箋や手書きの注釈が数多く残され、コヴィーの集中セミナーに参加したような充実感に満たされることだろう。（Joan Price, Amazon.com）
【くちコミ情報】
実に素晴らしい本でした。
とにかく素晴らしい本です。「相互依存」「自己開示」など、全て自分自身の人格を高める為にだけ書かれています。ほんとに読んで良かったです。この本に書かれている大事な事は、薄々感じてはいても、ここまで確信出来る事はなかったと思います。とにかく、自分の人格を磨く以外、幸せになる道はないのでしょう。今後も自信を持って、勇気を持って、自分の本心を発信していこうと思いました。
バイブル書
友達のオススメ書ということで、特別な思い入れや期待も無く 本を購入して読んだのですが、自分の生活に最も影響を与えた一冊となりました。 私たちは外的影響を受けることなく選択の自由を行使する能力を持っているが、 その結果を１００％保障はできない。原則を用いて多角的に考慮するからこそ その選択に責任を持つことができると思いました。
もう少し読みやすければ…
自己啓発本の定番という評価に間違いはなく、読んで損することの無い 価値のある一冊だと思う。特に前半で語られるいくつかの事項には、 個人的にも大変感銘を受けた。 ただ、全体的に文章量が多く、後半は読んでいてちょっと飽きてしまった。 この半分のページ数で、シンプルにまとまっていれば文句なしの★5つだった と思う。
自己啓発書の中でも白眉
他の自己啓発書とはレベルが違います。 理論、具体例など、ほぼ完璧だと思います。 人間の普遍的な心理や原則を、上手く体系化させ という点ではすごい本だと思います。 社会人ならば、1回は必ず読んでおくべきだと思います。 人生で悩んだり、困ったりしたときはいつも読み返すよ うにしています。 なぜなら、この本が普遍的であり、「永遠の人間学」だからです。 最近でも自己啓発書はたくさん出版されていますが、 すべてこの本の内容を簡単にしたものと捉えることもできます。 このレベルの自己啓発書にはなかなか出会えないと思います。
いつも手元に置いておきたい人生の教科書
人生を豊かにするには自分はどのように変われば良いのか。 そしてその理由も明確に教えてくれる教科書といえるのでは？ 他の成功本を読む際にも必ず手元に置くようにしています。 そうすることによってさらに理解を深められる。 ただ単に成功を目指すだけでなく、人生をより豊かにしたい人は必読の本。
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カスタマーレビュー数：4
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本書は、人生の勝ち組になるための方法を示し、アメリカで300万部のベストセラーとなった『Life Strategies : Doing What Works, Doing What Matters』の邦訳である。 著者は、アメリカの訴訟コンサルタントであり、法廷で勝つための心の持ち方、振る舞い方を指導する専門家でもあるフィリップ・マグロー。「人生は法廷に似ている。勝つか負けるかしかないのだ」をモットーに、独自のライフストラテジーを語っている。 著者は、人生はゲームと同じで、ルールをわきまえた上で計画を立てて実行すれば誰でも勝ち組になれるという。本書はそのルール、つまり、人生を戦略的に生きるために知っておくべき世の中のしくみを教えてくれる。と同時に、現実の自分と理想の自分とのギャップを把握させてくれ、そのギャップを埋めるために何をすればいいのかを教えてくれる。人生のルールを知り、夢へのギャップを認識し、ギャップを克服するために戦略的に生きれば勝ち組になれるというわけだ。 本書がすぐれているのは、精神論ではなく、現実主義的な哲学に基づいて書かれていることだ。「あなたは間違っていない」などという慰めの文句はここにはない。あるのは、夢を夢のまま放置している我々の言い訳をはぎ取るための叱咤（しった）の言葉と、本当の人生に取り組む上で役立つ具体的なアドバイスである。 「自分には今以上のことを成し遂げる能力がある」「今の仕事でもっと稼げないことに不満だ」「やりがいのない仕事を無気力に続けている」。もしもこんな思いに捕らわれているのであれば、本書を一読してみてはいかがだろうか。思わぬ発見があるかもしれない。（いわむらちえこ）
【くちコミ情報】
何のために生きているの？
「人生は、癒されるためにあるのではない。勝利するためにある」。こういうことを誰かに話すと、「何に勝利するの？幸せって何？」などと質問されそうだけど、望むものを手に入れることができないのに、「敗者でないフリ」をするのはやめよう。世に氾濫する「慰めの言葉」を綴った本を信じて、不自由な現状に満足するのはやめよう。何度傷つこうと、自分の思い通りになる世界を手に入れるために立ち上がろう。
人生は短いので若いうちに読んで下さい
題名を見て買ってしまいました。 色々なライフワークの本を読んでいますが、人生をより良いものにするための方法などが、分かりやすく書いてあるので、迷った時などに出会えると効果がある本だと思います。 私もそうですが、本を読んでどれだけ実践に移せるかどうかで、読者にとってのその本の価値が変わってくるのだと考えます。 p 本はあくまで参考、実践は自分自身！！
もっとポイントを絞ってもったいぶらない書き方が出来たはず
読んだ感想は、要は前向き思考を持てば良いということに尽きる。如何にもアメリカ人が好みそうな内容である。アメリカ人は個人カウンセラーを持っている人が多く、人生に息詰まったときに相談し、癒してくれる（米国在住時にそういう知人が結構いた）。この本は、各章でポイントを最後にまとめてくれているのが良いが、そこに至るまでの筆者が世話をした患者（？）やセミナーに参加した人々の体験が長すぎるほど書いてある。ポイントを絞り、もっと簡単に例を使えば、もう少し短くできたのではないだろうか？また、読者にも筆記用具を用意させ、考える時間が与えられるため、速読したい人には不向きだと思う（或いは電車で読むには適さない）。じっくり人生を考え、自分が悩んでいることを理論的に因果関係!!を解明するためには面白い本かもしれない。「自分はどうしてこういう言動をするのか？」と悩んだ時に、その原因究明の理論的アプローチの一助となる内容になっている。もともと人生をエンジョイして、普段からポジティブに考える人にはやや冗長な内容に思える。
つい言い訳してしまう人に
今まで自分で気が付かなかった部分を指摘してくれると思います。自分の悪い点を今まで直視してなかったことに気づかされます。現実を直視した上で今後どうしていくか、ということにまで触れており、参考になる部分があると思います。
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【くちコミ情報】
これが読めれば立派なNew Yorker? でも幻滅！
なんとか映画の先行ロードショーまでには間に合いましたが、内容はというと、映画とは全く違った雰囲気のようです。ニューヨークで生き抜く独身女性の頼もしくてファッショナブルな人生を描いた（らしい）映画に対して、本作は、雑誌のコラムの総集編なので、インタビューのような談話集も多く、登場人物の過激な世間話の中からイマドキのニューヨーカーの（性）生活の事実を発見する、といった感じです。 そのテーマはというと、セックスクラブ、3P、レズビアン、性病、ドラッグ、整形・・・後は恥ずかしくて書けません。後半になると、ニューヨークには結婚したい男性がいない！子供を育てるのはどんな意味があるのか？などといったディープな話題も出てきます。 それなりに洋書を読んでいた私でもページが進まなかったのは、NYの地名やお店の名前、テレビ番組など、何の説明もなしに現れるので、NYの生活に馴染みのある人でないとスラスラっとは行かないからで、洋書を初めてトライしようという方は、数十ページでギブアップする事間違いなしです。 ただ、最後の数十ページは、ラブストーリらしくキャリーとミスタービッグのやり取りが出てきます。結局は、冷静に考えるとキャリーも愛情に飢えていて、ミスタービッグに冷たくされれば、マリワナ（！）や酒に酔いまくって便器に吐きまくるほど孤独が怖くて、結局は、結婚して子供を育てたいのが滲み出ているのですが、強がって、日々を送っている光景が悲しいです・・・でも、これがベストセラーなんだから、やっぱり、本当の面白さがわかってないのかも知れませんね。このおやじは。
ドライなキャリー
テレビドラマ版を見てからこの本を読んだのですが、ずいぶんと感じが違います。 どちらも好きですが。 ドラマのキャリーは、感情に走りすぎて「ウザ・・・かわいい」感じですが、 こちらの本では、キャリーも文体も中身もとてもドライで都会的。 きらびやかな人々の哀れな内情や、社会的には成功していてもどこか変な登場人物。 普段見えない「都会人」の腹の内を見てしまった感じ。 個人的には冒頭の「イギリス人女性の嘆き」にも似た感想を覚えました。 （ちょっとついていけません。） 読んで涙するタイプの本ではないと思いますが、NYカルチャーの勉強になりました。
読み物としては良いけど…
ただ楽しむために読むには良い作品だとは思ったけど、日本の女性が共感して読めるとはあまり思えない。 もしこれがリアルな現実になったら、恋愛なんて信じられなくなっちゃいそうです… でも読みやすいし、コラムみたいな感じなので気軽に読んで楽しめるかな♪
怖かったですが、これがNY女性の本音のようで。
DVDがとても面白かったので本にも興味が出てきて読んでみたのだけれど、全く違う作品に見えた。映像化されたもので描かれていたユーモアや友情の面は出てこない感じ。 p 私の英語の読解力が不足していてニュアンスをとらえきれていないことが多分にあるとは思うが、読後感はあまりよくなかった。 p お金持ちでしゃれた職業の人が集まるレストランやバー、リゾート地の描写、不細工な彼女を「やり捨て」したエリート男の会話などなど、ありきたりな表現になるが物質主義一辺倒な感じ。読んでいて寒々とした気分になる。 p 知り合いの20代アメリカ女性に感想を聞いてみたら「ドラマもリアルだったけど、本はもっとリアルに現代のNYに住む女性の姿を描いていると思う」とのこと。彼女は男友達にすすめられて読んだそうだ。「この本に出てくる女はみんな怖すぎる。女って本当にこんななの？ 読んでみて教えて」と言われたらしい。 p 何がどうリアルなのか彼女に尋ねてみると「競争が激しい街で30代まで生き残ってきた女性は、すごく強い。仕事にはすでに自信がある。だから外見を磨いたり完璧な恋愛相手を求めている」という。 p 東京の女性もいずれこんな感じになるのだろうか、ちょっと怖いなあと思った。
洋書に挑戦したい方にも最適です。
この本は実際の新聞に掲載されていたエッセイ集のようなものなのでひとつひとつが短くどこから読んでもいいという気楽さがある。また口語的なカジュアルな表現がおおく、活きた英語にふれらるのでとてもおもしろかった。内容はもちろんのこと文章の語り口もいきいきとしていておもしろい。
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【Book Description】
洗練された包括的なテキストで、現代心理学の動的な性質を最新の流れを踏まえた新鮮な見方で概観する。著者は心理学の基礎に強固な基盤を打ち立て、今日もっとも革新的で新生面を開く研究を示している。著者は、心理学の世界に新しい領域を切り開く業績をなしとげた現役の研究者である。心理学研究の顕著な到達点についての議論をめぐる興味深いテキストから、学生たちは最先端の研究者の視点から心理学を発見する喜びを感じられる。また、現代心理学において熱い論争を呼んでいる問題について、代表的な識者の議論も紹介している。教育的配慮から、それぞれの実験は詳細までていねいに説明されていて、結果の理解を助ける図表も収録されている。このテキストには、心理学の課題についての見方を変えつつある潮流である生物学の解説も含まれて、さらに生物進化論の研究も扱っている。こうした解説は維持しながら、新版の教育学的構造は、批評家の意見に応えて改善されている。改善点としては、すべての章を通して中核的概念（重要用語）を充実させ、中核的概念をテキスト内で定義するとともに、主なセクションの最後に暫定的な要約とまとめを行ない、学生の内容理解を試す批判的思考の質問や、重要なテーマをひとつの表に整理した概念の概説表を取り入れている。このほか、章のはじまりの導入部やジェンダーと文化間の相違に関する詳細にわたる解説も新たに加えられた。
【くちコミ情報】
読みやすいです
多くのアメリカの大学の心理学部で教科書として使われている本。 大学院受験対策のために買いました。 割と読みやすい文体で書かれていると思います。
英語は簡単だが、批判的な読解を願う
定評のある書物であるが、米国と日本の心理学の状況がかなり異なっていることにも気が付かされる（例 ユングの扱い、ロールシャッハテストが否定されていること等）。 ２回目の読解であるが、P459のFigu e13-2の説明がおかしいことに気づいた。よくある心の氷山モデルであるが、P459 に The small pa t that shows a ove the su face of the wate conisists of the conscious and tne p econscious.と記載されている。 これは翻訳すれば、「水面上に見える小さな部分は意識と前意識から構成されている。」となるが、図では「前意識」は水面下ではないか。まさか波の上下で前意識も水面上に出るというわけでもあるまいが。 これ以外にも、統合失調症と遺伝との関係など重要な記載があるので、批判的に読んで欲しい。
濃い内容でした
大学院受験勉強のために買いましたが、読みやすく、長い文章でもそんなに時間がかからず、いろいろな物を吸収できました。
やさしい英文・親切な解説
１月入手。英文平易。解説丁寧。要約簡潔。心理学用語を英語で覚えられる。発展問題としての設問があり思考を深められる。心理学史的視点を維持しつつ、現代心理学の分野など、ほとんど全ての重要項目を網羅したオールラウンドのアメリカ的教科書。巻末には専門用語解説のグロッサリーまであり、助かる。カラー写真・図表など豊富で、視覚的にもわかりやすい。既に知識がある人は要約だけでも読むと英語で整理がつく。最新研究紹介の息抜きコーナーもあり、楽しく英語と心理学が学べる。この手の教科書としては価格も手ごろ。
英語と心理学の勉強が一冊で！！
心理学の基礎知識が、臨床、実験、発達etc...多方面に渡って書かれています。それらがすべて英語で書かれているから非常に勉強になります。英語の心理用語に強くなることはもちろん、心理学の基礎知識の構築にもすごく役に立ちます。英語が苦手な人は途中でくじけそうになるかとは思いますが、そこをがんばり、最後まで読みきることができれば、読む前に比べていろいろな部分がレベルアップすることは間違いありません！
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自分の命と真剣に向き合った人からの言葉は、色々見習うべきことがあった。 ・時間はみんなに平等だが、思っているほど長く無い。今やっていることが適切かどうか判断して、時間を稼ぐ。 ・壁に当たったら、他の方法をとるべきだという知らせとポジティブに思う。 ・準備していてこそチャンスに会えば有効になる。 ・あきらめる前に人に尋ねてみる。 ・人一倍努力する。 ・ポジティブ思考と現実をうまく合わせる。 ・チームワーク、人を思いやる必要性 繰り返しこれらのことを思い出していきたいと思いました。
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a little religious and spiritual
Befo e “The Sec et” the ased p inciple of this ook has een al eady the e as a lot of self-help ooks in ooksto es. The idea has een said as “Law of Success” y mode n self-help ook’s autho s o “Like d aws to like” y ou ancesto s. “The Sec et” can e an oppo tunity fo some people to lea n self-helping ut sad to say it's constantly eligious and spi itual. So some may ack away f om this so t of things y those easons. Well, ut the mo e I inte p et anothe elated ooks, the mo e simila ities which has een keep mentioned to us y ou elde s and ette s come up to my mind. Fo example, why does Jesus Ch ist say do not af aid so many times in Bi le? Why monks in temples tell us do not hate people and thank them? Sometimes people can lea n something f om othe things. Fo people who a e looking fo ette life o inte ested in this, I su ely suggest this ook to you.
単純な真理だが、恐ろしいほど心に響く
DVDも購入した。DVDの方は出演者の姿が見えてよい。じっくり聴くならCDだ。数多くの自己啓発CDを聴き続けている が、これは心に響く真理である。よいことも悪いことも自分が磁石のように引き寄せているというのであるから、日々の 自分の考え、行動を省みる上で良い助けとなってくれる。
気分が良くなり英語もブラッシュアップ
神秘的でとても素敵な異国情緒のある音楽が流れ、クリアで聞き取りやすい英語のＣＤ でした。4枚ありますが、2日ですべて聞いてしまいました。 毎日、テレビでは尋常でないことばかりが取りざたされ人々の不安を煽っています。 英語で願望を叶えるための方法をダイレクトに聞くのはとても良いことです。 ピーク時で英検準1級程度の英語力ですが、大丈夫でした。 とってもオススメです！ 翻訳本と全く同じ進行ですので英語の学習にもなりますよ。
即物的な願いを実現化するためのハウツーとしか思えない。
英語の勉強のための洋書としては、英語も非常に読みやすく、古文書を思わせるデザインでおしゃれ、、、、ある程度の英語力がある読者なら、楽しんで読めることでしょう-- したがって星4つ 一方、 自己啓発の書として、手にとるなら、「Thoughts ecome things!」という一行に凝縮されているように、信じ求め続けると、その願いは形をもって現れる、、、と昔から賢者たちが形を変え、伝えてきたことを、古今東西のキーパーソンたちの証言を集めている点が、それなりに評価できるかと思う。 ただし！ その目的が、億万長者になりたい場合は、、、、体重を減らして理想の体系になりたいときは、素敵な女性たちと週3回デートしたいなら、、、、、と例として挙げられている夢が なんとも即物的で、「希望のカタログをめくって、ああ、こういう場所に旅行したい、こういう人と結婚したい、こういう仕事がしたい、、、、って願いを発信しましょう」などと まるで、テレビのホームショッピングのノリで言われてしまうと、ちょっと興ざめ。 即物的な願いを実現化するためのハウツーとしか思えない。 決して、書いてあることには、反対をしないし、それなりに真実だとは思うけど もっと内面的な豊かさを探すための、指南書かと思っていた方には、失望かも。 したがって、申し訳ないが自己啓発書としては、本書は薦めることは出来ない。
書籍（洋書）のＣＤ化。
書籍『THE SECRET』のＣＤ化（オーディオ）バージョンです。 ※ＤＶＤのＣＤ盤ではないと思います。書籍の音声版です。 いくつか感想を書いておきます。 １．まず、簡易包装にびっくりします。 厚みのあるＣＤボックスに見えますが、中を開けると厚紙の束が出てきて、 厚紙の切れ目にＣＤが４枚はさんであります。日本でこの包装はありえない（笑）！ 文化の違いを感じました。 ２．英語のリスニングに良いです。 まるで映画の中の預言者が語るかのように、芝居がかったかのように比較的ゆっくりと語られます。 「感謝が大切」など、覚えて損のない内容なので、リスニングに使いつつ、 英語の勉強のために暗記してしまっても良いのではないでしょうか？ ３．使われている音楽が面白いです。 全体に、「ああ、この書籍の世界は＜スピリチュアル＞の分野なんだな」と思わされます。 ＢＧＭに使われている音楽が、アジア系なんですよ。 で、面白いのが、日本の和太鼓が出てくること。 よくある ドンドンドン、タカタッタ、ドドンガ、ドン！・・・という太鼓に続いて琴の音色がチャリラリラリーン！ ああ、日本の和太鼓は彼らにとって＜神秘的＞なのね。。。と分かって面白いです。 日本人がこのＣＤを聴くと、「なんでそこで祭りやねん！」とツッコミを入れたくなること請け合い。 ４．全体に朗読に感情が入っていて面白い。 特に書籍に挿入されている「師」たちの声が本人のものであり、 自分の体験を語るときに声が感動で震えていたりして、つられてこちらも感動してしまいます。 こういうことは書籍からは伝わらないですよね。 ・・・ということで、このＣＤは「英語は比較的好き」という方になら、どなたにでも推薦いたします。
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毎日しぜんに学べる生活必需品カレンダー
土曜日曜は合わせて１ページですが、毎日一フレーズとその中から抜き出した一単語の説明が紹介されているのでちょっとずつの日々の積み重ねで自然とイタリア語が学習できます。１月の最初のほうは簡単で短いフレーズからはじまります。初級の方でも単語の説明がついているので１２月になってもそれほど大変ではないでしょう。上級の方も、良い復習になったり、ことわざなどもでてくるので面白いと思います。曜日や月の名前などの細かい部分もちゃんとイタリア語表記があるので優れものです。英語では大文字の曜日もイタリア語では小文字で始まるなど、細かいところも勉強になります。 英語で説明されているので英語もついでに学べます。私はひとつは自分用、もうひとつはイタリア人へ、英語学習用にプレゼントしました。
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